骨质增生能吃黑豆吗

女, 54岁

2021-05-31 891次

病情描述:

骨质增生能吃黑豆吗

医生回答

病情分析:

骨质增生是可以吃黑豆的。黑豆营养比较丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维及碳水化合物,还含有多种维生素及微量元素,而且含钙比较高,非常适合于骨质增生的患者食用,适当的吃黑豆能够预防骨质疏松,能够提高骨密度,能预防骨质增生的症状加重。

意见建议:

骨质增生后的患者一定要注意休息,避免干重体力活,尽量减少患病关节的活动量,而且还要营养均衡,合理搭配饮食。

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