问高血脂能吃泡面吗

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• 高血脂能吃泡面吗

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，和不健康的生活方式有很大的关系。现在有很多年轻人，血脂就会升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇的升高，所以说现在高血脂的人群，尤其包括一些年轻人，或者中老年人血脂升高，会更多一些。那么健康的生活方式，是非常的必要的，所谓健康的生活方式，指的就是增加运动量、控制体重、减肥。再有就是清淡的饮食，清淡饮食主要包括，多吃一些蔬菜、水果，不要吃得过度的油腻等等。那么泡面，是现在很多人喜欢吃的食物，尤其是年轻人。那么方便面一般是油炸的，而且它的调料里面的油，含量也比较高，脂肪含量也比较高，而且营养成分也不够，所以说泡面要尽量少吃。如果实在馋了想吃，偶尔吃一次也没有关系，但是如果天天吃，吃的量过大，对血脂没有好处，所以说高血脂不要经常吃泡面。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 8565次

• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3618次

• 高血脂能吃泡面吗
  高血脂不能吃泡面，泡面主要是油炸的，而且里面的作料含盐成分也比较高，对身体不好，正常人也不提倡吃泡面，不要说高血脂的病人了，食盐要限量，多伴有血压的增高，高盐的饮食对病情不利，像咸菜，榨菜，咸鱼，还有酱豆腐，松花蛋不吃最好。食物要多样化不能偏食，荤素搭配，粗细粮搭配，既要吃一些肉和蛋，又不能过多。这样可以增强自己的体质和抗病的能力，限制高胆固醇食物的摄入，像肥肉，动物脂肪，还有奶油都不可以吃的，在炒菜的时候选择一些玉米油，豆油和花生油，并且戒烟戒酒，对疾病也有一定的作用。
  语音时长 01:20”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-29 5886次

• 高血脂能吃肉吗
  高血脂的患者，可以适量的进食一些瘦肉，但是不要吃那些肥肉。高血脂患者应该多吃新鲜蔬菜，比如说芹菜，洋葱，西红柿，黄瓜之类的。若是患者血糖正常、脾胃功能没有明显异常的话，也可以进食一些新鲜水果，比如说桃子，西瓜，草莓，猕猴桃等。新鲜的蔬菜和水果，对控制患者的血脂水平是有帮助的。患者主食也不要吃得太多，应该增加一些粗粮作为主食。患者也应该做到戒烟限酒，控制好体重，根据个人情况参加一定的锻炼，作息规律，需要保持一个良好的心态，需要养成一个健康的生活方式。必要的时候应该遵医嘱用药，来控制血脂水平。
  语音时长 01:20”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-15 3182次

• 高血脂能吃冬瓜吗
  病情分析：是可以吃的，冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，含钠量极低，有利尿排湿的功效。对高血压、动脉粥样硬化患者有一定的好处，还能辅助降低体内胆固醇，降血脂，防动脉粥样硬化。意见建议：在做冬瓜的时候一定要少油少盐，保持清淡无刺激，一些辛辣的调味品最好也不要放进去。这样可以减轻对胃肠道的刺激性，还需要少吃多餐，避免暴饮暴食。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-02 1103次

• 高血脂能吃稀饭吗
  病情分析：高血脂的患者是可以吃稀饭的，吃稀饭不会导致血脂进一步增高，高血脂的患者一定要注意饮食的调理，要避免吃油炸类的食物，还要避免吃动物的内脏，鱼籽等食物。要按照医嘱按时的服用降脂类的药物。意见建议：患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是要避免暴饮暴食，还要进行运动，保持健康的体重，也是能够起到降血脂作用的，患者要做到饮食起居有规律，避免熬夜和劳累。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-08-04 1501次

• 高血脂能吃泡面吗
  高血脂不能吃泡面，泡面主要是油炸的，而且里面的作料含盐成分也比较高，对身体不好，正常人也不提倡吃泡面，不要说高血脂的病人了，食盐要限量，多伴有血压的增高，高盐的饮食对病情不利，像咸菜，榨菜，咸鱼，还有酱豆腐，松花蛋不吃最好。食物要多样化不能偏食，荤素搭配，粗细粮搭配，既要吃一些肉和蛋，又不能过多。这
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 496次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次