问为何晨起血压升高更危险

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• 跑步血压会升高吗

  运动和跑步由于交感神经兴奋，肾上腺素、血管紧张素，醛固酮系统激活，血管紧张素分泌增多，血压会增高另外，运动过程中，交感神经兴奋，会使血管收缩、心率加快此时血压会增高，心肌耗氧量也会适当增高。跑步过程中，主张有氧运动，即能耐受的情况下进行运动，对于40岁以上的人群，不建议做剧烈的运动，建议快步行走。过度体育运动，会使血压升高，心肌耗氧量增加，可对心肌细胞造成损害，因此要适度体育运动，而且循序渐进，无需短时间快跑和远跑，否则会造成心脏负荷过重，血压急剧增高，对身体是有害的。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 5253次

• 老人血压突然升高的原因

  其实老年人出现这样的情况，首先要排除有没有继发性高血压的可能，比如有没有嗜铬细胞瘤，还有肾上腺腺瘤。更需要关注的是老年人的精神心理问题，因为绝大多数血压突然升高，是由于紧张焦虑导致的。老年人，尤其是独居的老年人，往往存在着紧张、焦虑的情绪，有的老年人还存在抑郁的情绪，他的情绪波动会很明显，血压也会突然的升高，有一些老年人会因为血压突然的升高，经常的去急诊，到急诊以后又查不出什么大问题，这种情况往往是存在着紧张、焦虑，用点抗焦虑的药，血压就不会明显的波动了。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-25 6891次

• 晨起血压升高原因
  清晨如果出现血压增高，通常是与心率加快，血小板凝集性增高以及交感神经活性增强有一定的关联。所以，在清晨起一定要按时的服用抗血小板凝集的药物以及降压的药物，这样才能够提供全天的降压保护。清晨的血压控制是尤为重要的，这样是能够有效的预防心梗，心源性猝死以及脑卒中的，可以应用一些长效和强效的降压药，还要改变给药的时间。此外，患者一定要注意降低胆固醇，还可以改变血小板的凝集性，抑制血栓的形成，也是能够预防中风的。
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  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-09 2654次

• 为什么应该更加警惕晨起的血压升高
  因为每个人一天当中血压有两个高峰值，一个是在清晨，另一个就是在傍晚，而清晨起床时血压值是最高的，高血压患者在这两个时间血压升高会更加明显，所以高血压引起的心脑血管症状多在清晨出现，也就是说，晨起血压升高更危险。高血压患者应该注意自己是否有晨起血压急剧上升的晨峰现象，如果有就必须服用有效的长效降压药物，控制晨起高压，使血压在清晨起床后不出现高峰，具体的用药应该结合本身的病情，在医生的指导下来应用，而且也要养成良好的作息规律。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-25 838次

• 晨起高血压几点吃药
  病情分析：高血压吃药的时间是因人而异的。如果是长效制剂那么每天吃一次，一般来说在早晨起来之后吃药都是可以的。要根据自己的症状在临床医生的指导下进行就可以。意见建议：高血压一定要长期有规律地服用相关的药物来平稳的控制血压。血压控制平稳了可以减少很多并发症的发生，而且饮食方面一定要做到清淡，少吃多餐控制体重。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1901次

• 为何高血压患者容易出现清晨血压升高
  病情分析：高血压的患者清晨相对来说血压会升高，是因为血压在一天中有两次高峰期，通常是在早上6:00~10:00和下午的2:00~4:00左右，测量血压升高，可以服用降压药物治疗。意见建议：血压高可以多吃一些芹菜，花生，海苔，菌类食物，山楂，西瓜，柚子等食物。要保持稳定的情绪，不要突然的激动、生气，也不要过于剧烈的运动，要保持乐观的心态，保证充足的睡眠。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-08-12 1002次

• 晨起高血压几点吃药
  正常人血压是有明显的昼夜节律变化的，白天有两个高峰，分别是上午八点到十点，下午三点到五点，夜间平均血压比白天下降大概10%。在凌晨零点到三点的时候达到最低值。根据血压的昼夜节律波动性，通常每日服用一次降压药的高血压患者应该建议在早上七点左右服用。如果是每日服用两次加压药物的患者，应该要选择在下午16
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 162次

• 高血压患者晨起注意事项
  早晨醒来不要急于起床，可以先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍微活动几次上肢，再下床活动，这样血压就不会有大的波动。另外过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的收缩，进而影响血压，所以每天早上洗漱的时
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 285次