月经不调能吃芒果吗

女, 44岁

2020-06-29 865次

病情描述:

月经不调能吃芒果吗

医生回答

病情分析:

月经不调的患者是可以适量吃一些芒果的,芒果含丰富的维生素a和c,也含有丰富的镁,钾等微量元素,但是不要过多的使用芒果,因为经期期间女性抵抗力差。吃过多的芒果会引起过敏。

意见建议:

月经期间饮食要多样化,多吃鱼类,豆类,蛋白质含量高的食物,也可以适当的锻炼身体,提高自身的机体免疫力,要注意经期的卫生,勤换洗内裤。

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