孕妇可以吃红薯粥吗

女, 33岁

2020-06-28 3204次

病情描述:

孕妇可以吃红薯粥吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃红薯粥的,红薯当中含蛋白质、纤维素、氨基酸等营养物质,有利于胎儿的生长发育。红薯当中的纤维素可以促进肠道蠕动防止孕期便秘,但是红薯不要多吃,一定要控制量,否则会引起腹胀。

意见建议:

建议孕妇平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可以补充身体所需要的各种营养。

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