问强直性脊柱炎能健身吗

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• 强直性脊柱炎健身管用吗

  强直性脊柱炎的治疗有几个方面，第一是药物，我们前面有说过，第二就是运动。强直性脊柱炎运动主要是，第一改善脊柱的活动度，防止关节的强直和畸形，第二就是改善这种呼吸功能，防止呼吸功能受到影响。第三就是防止肌肉的萎缩，第四就是防止由于强直性脊柱炎，导致的骨质疏松。所以说强直性脊柱炎患者，是一定要健身的，我们平时要叮嘱患者，在患者的坐、立、行、走过程当中，都要格外的注意，保持这种正确的体位，同时加强锻炼，所以强直性脊柱炎健身非常关键。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1792次

• 强直性脊柱炎能遗传吗

  强直性脊柱炎有遗传的倾向，可以遗传给下一代，男孩遗传的概率相对要更高一些。但是后代并不一定会发病，如果注意和控制好的话，或者可以终生不发病。强直性脊柱炎，目前还没有可以根治的方法，用药的目的，是在于缓解疾病的进程，减轻病人的痛苦，避免出现关节的破坏、融合、变形，从而能够提高病人的生活质量。

  

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  李焱 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-12 2314次

• 强直性脊柱炎怎么健身
  健身运动对于强直性脊柱炎的患者尤为重要，适合的健身运动包括以下三大类型：1.维持胸廓活动度的健身运动。如深呼吸、扩胸运动等。2.保持脊柱灵活性的健身运动。如颈、腰各个方向的运动、转动等。3.肢体运动。种类繁多，最简单的如散步、俯卧撑等，游泳既包括了肢体运动又有扩胸运动，还有利于维持脊柱的正常生理曲度，值得采用。但是有些运动对于强直性脊柱炎患者是不宜的，例如跑步有可能加重强直性脊柱炎的症状，尤其是髋关节受累者，更不宜提倡。禁忌体育也应避免，运动可能增加了疼痛，但是如果经过短期的休息即能缓解的，应视为正常不必终止。
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  李亚芹 主任医师凌源市中心医院

  2018-09-11 842次

• 强直性脊柱炎如何健身
  强直性脊柱炎的患者它的非药物治疗对于缓解疼痛和发僵控制和减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节的变形以及必要时矫正关节畸形，来达到改善和提高患者生活质量的目的。站立的时候，应当尽量保持挺胸收腹，双眼平视前方的姿势，做位的时候也应当保持胸部直立，平时注意睡硬板床。对于体育锻炼健身来说，建议患者可以做一些广播体操，一些拉伸性运动，比如羽毛球，瑜伽，再有一些强直性脊柱炎患者的健身操，主要是锻炼脊柱这些活动性的，比如说背侧的小燕飞的动作，还有瑜伽的猫式这些动作可以进行练习。
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  关飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-12 2698次

• 强直性脊柱炎怎么健身
  病情分析：强直性脊柱炎，在平时可以通过适当的运动锻炼来健身，推荐患者进行有氧运动，比如游泳、体操、太极拳、瑜伽等，不要进行剧烈的运动和对抗性的运动，比如长时间徒步旅行、爬山、赛跑等。意见建议：强直性脊柱炎患者，如果清晨起床时脊背僵硬，可以通过热水浴或者局部热敷来改善。在寒冷潮湿的季节，要注意保暖防寒，避免症状复发，避免呼吸道、泌尿系的感染。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-28 902次

• 强直性脊柱炎健身能改善吗
  病情分析：强直性脊柱炎的患者通过健身可以改善关节的功能以及改善症状。但是一定要在专业医生的指导下选择健身项目，不要一开始就进行过于剧烈的运动，以免损伤关节。对于晚期已经出现脊柱强直的患者来说，要避免脊柱的运动损伤。意见建议：强直性脊柱晚期的患者乘坐汽车时，不论前后排均要系好安全带，防止急刹车带来的损伤。避免身体碰撞的一些运动，比如足球、篮球等。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-20 701次

• 强直性脊柱炎图解
  强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节，有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-09-21 205次

• 强直性脊柱炎腰痛
  腰背部疼痛是强直性脊柱炎比较典型的症状，患者一般的病例腰背部疼痛可达三个月或者更长的时间。患者出现腰背痛的原因，一方面是由于疾病侵及骶髂关节，患者出现反复发作的腰痛，腰骶部僵硬感，或者间歇性，交替性的出现腰痛和两侧臀部疼痛，可放射至大腿。另外，患者在上行发展至腰椎的时候，可以出现腰椎受累，及表现为下
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 152次