问强直性脊柱炎怎么健身

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• 强直性脊柱炎健身管用吗

  强直性脊柱炎的治疗有几个方面，第一是药物，我们前面有说过，第二就是运动。强直性脊柱炎运动主要是，第一改善脊柱的活动度，防止关节的强直和畸形，第二就是改善这种呼吸功能，防止呼吸功能受到影响。第三就是防止肌肉的萎缩，第四就是防止由于强直性脊柱炎，导致的骨质疏松。所以说强直性脊柱炎患者，是一定要健身的，我们平时要叮嘱患者，在患者的坐、立、行、走过程当中，都要格外的注意，保持这种正确的体位，同时加强锻炼，所以强直性脊柱炎健身非常关键。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1931次

• 强直性脊柱炎怎么确诊

  我们目前大多数是根据2009年的ASAS的分类诊断标准，那么首先是要有炎性下腰痛的症状。那么炎性下腰痛包括年龄小于等于45岁，有下腰背疼痛，然后疼痛是以夜间比较明显，活动之后会缓解，休息之后会加重，还有就是对非甾体消炎药可能会有一定的效果，这些都是炎性下腰痛的特点。除此之外还有一些其他的，比如B27的阳性，然后有没有炎性肠病，有没有牛皮癣，或者是牛皮癣的家族史。那么我们要确诊可能还要行骶髂关节的磁共振检查，影像学的检查。如果影像学是确诊了的，就是二级或者是二级以上的骶髂关节的损伤，然后再加上B27阳性，再加上有炎性下腰痛的症状，那么就可以诊断强直性脊柱炎。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 6437次

• 强直性脊柱炎怎么健身
  健身运动对于强直性脊柱炎的患者尤为重要，适合的健身运动包括以下三大类型：1.维持胸廓活动度的健身运动。如深呼吸、扩胸运动等。2.保持脊柱灵活性的健身运动。如颈、腰各个方向的运动、转动等。3.肢体运动。种类繁多，最简单的如散步、俯卧撑等，游泳既包括了肢体运动又有扩胸运动，还有利于维持脊柱的正常生理曲度，值得采用。但是有些运动对于强直性脊柱炎患者是不宜的，例如跑步有可能加重强直性脊柱炎的症状，尤其是髋关节受累者，更不宜提倡。禁忌体育也应避免，运动可能增加了疼痛，但是如果经过短期的休息即能缓解的，应视为正常不必终止。
  语音时长 1:36”
  李亚芹 主任医师凌源市中心医院

  2018-09-11 908次

• 强直性脊柱炎如何健身
  强直性脊柱炎的患者它的非药物治疗对于缓解疼痛和发僵控制和减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节的变形以及必要时矫正关节畸形，来达到改善和提高患者生活质量的目的。站立的时候，应当尽量保持挺胸收腹，双眼平视前方的姿势，做位的时候也应当保持胸部直立，平时注意睡硬板床。对于体育锻炼健身来说，建议患者可以做一些广播体操，一些拉伸性运动，比如羽毛球，瑜伽，再有一些强直性脊柱炎患者的健身操，主要是锻炼脊柱这些活动性的，比如说背侧的小燕飞的动作，还有瑜伽的猫式这些动作可以进行练习。
  语音时长 1:36”
  关飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-12 2780次

• 强直性脊柱炎健身管用吗
  病情分析：强直性脊柱炎的患者是需要适当的进行健身的，在所有的健身运动当中游泳是非常好的，能够有效的扩展身体的关节，减少关节的僵硬以及疼痛感觉，健身锻炼也是治疗强直性脊柱炎的一个重要方面。意见建议：除了适当的健身之外，还要根据病情的发展，选择内科药物控制病情，比如糖皮质激素以及免疫抑制剂。一定避免受到外伤，应用消炎镇痛药物缓解疼痛症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 1202次

• 强直性脊柱炎能健身吗
  强直性脊柱炎的患者是能够健身的，但是在健身的时候一定要注意避免过度，避免外伤，逐渐的增加运动量，循序渐进，因为强直性脊柱炎的患者骨头的质量比较差，脆性增加，容易骨折，骨折之后还不容易愈合。同时还要积极的完善检查，选择药物控制病情的发展。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 1502次

• 关于强直性脊柱炎
  强直性脊柱炎是多见于脊柱关节的慢性炎症性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和颈部，有时还会在其他部位，如髋部、胸壁或足跟处的疼痛和僵硬感，它还可能在这些部位引起局部的肿胀和关节功能的活动受限。这一种疾病男性要比女性更容易发病，本病目前尚无根治措施，但是治疗能控制症状，对多数人的病情可能起到预防恶化的
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 263次

• 强直性脊柱炎图解
  强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节，有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-09-21 205次