问高血压能冬泳吗
病情描述:
高血压能冬泳吗
答医生回答
病情分析:
冬泳是一种增强体质的运动,但是并不适合高血压的患者。因为寒冷刺激会使人的血压骤然上升,有可能导致血压一过性的升高,容易导致血管痉挛,出现心脑供血不足。所以患有高血压的患者最好不要冬泳。高血压的患者体育锻炼要适量,不要参加高强度的运动。
意见建议:
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高血压能根治吗?高血压是不能完全根治的一种病,早期预防非常重要,相对来说原发性高血压占的比例更大,占到高血压患者的90%,是因为动脉硬化引起的,动脉硬化控制的不好,高血压会越来越重;反过来,高血压控制得不好,动脉硬化也会越来越重。人体各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血症、糖尿病都会加重血管的损害,高血压的病因预防方面非常重要,有家族遗传的倾向,但只是占一方面,后天的生活压力,吸烟、饮酒、经常的熬夜,也加重高血压。01:53
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高血压能致死吗高血压病它是一个综合征,单纯因为高血压,引起死亡的并不多,但我们临床也有一种疾病,叫恶性高血压病,就是你的高血压高到180,甚至200、甚至250更高的水平,他极易并发脑血管出血,甚至全身的血管破裂出血,这种是很凶险的。这种原因,往往是因为有特殊的原因,特殊情况。所以高血压病它的致死原因,往往是它的并发症,往往是因为并发了脑血管病,或并发了心梗,或者并发了卒中,或者并发了肾病,引起的这种并发症导致的死。所以再次跟大家强调,高血压病的管理,是一个综合管理,它是一个危险因素的控制,大家不仅要关注高血压病,还要关注你平时的血压水平,更要关注高血压病,引起的并发症的情况。避免因为高血压病引起的合并症,导致你生命质量的下降,和更早的出现死亡,这样的一个风险。01:27
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高血压能冬泳吗高血压患者可以通过各种运动来辅助的治疗高血压,现在有不少人群选择冬泳,也有老年人通过这个方法强身健体。但是高血压患者最好是不要选择冬泳,因为高血压患者比较适合参加一些比较轻缓的有氧运动,比如慢跑,还有散步、打太极拳比较适合,冬泳是在强冷环境下的一种健身活动,这样对皮肤的刺激还有全身的血管容易造成收缩,强迫表皮血管中的血液回流内脏及深部的组织,因而会引起血压暂时的升高,所以冬泳对于高血压患者是不适合的。高血压患者如果想游泳尽量还是到游泳馆,而且游泳的锻炼时间不要太长,因为游泳消耗体能还是比较快的,最好保持在半个小时以内的游泳锻炼。语音时长 01:28”
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高血压患者能否进行冬泳锻炼体育运动对于高血压病患者是非常有益处的,但是冬泳是在强冷环境下的一种体育运动,身体在冷水刺激下全身皮肤血管急剧收缩,强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织,因而会引起血压的升高,甚至有可能发生脑血管破裂出血,脑卒中或者昏迷,甚至死亡。所以高血压病患者不宜进行强冷刺激的冬泳锻炼。不过高血压病患者可以进行一般的冷水锻炼,身体接触冷水时表皮血管收缩,血压微微升高时间比较短暂,表皮的血管很快就再度扩张,大量血液流向皮肤血管,此时血压就比未接触冷水时稍低些。长期坚持锻炼,全身血管经反复训练,弹性反而增强有助于调整血压,高血压病患者采取冷水锻炼的最好方法是冷水擦身,刺激强度不大,身体易接受。开始时水温不宜过低,然后根据身体耐受程度逐渐降低,用力要轻且均匀,先擦上半身,然后披上衣服擦下半身。需要提醒患者的是,在擦洗的过程中低头、弯腰、起身动作切勿过猛,伴有头晕目眩者开始先用冷水洗脸,再用冷水洗脚,坚持一段时间后再用冷水擦身。语音时长 1:58”
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尺骨骨折后能冬泳吗病情分析:尺骨骨折,一般如果愈合很好,没有什么不舒服,可以适当的进行冬泳。意见建议:对于尺骨骨折需要积极的完善检查,如果具有手术指征积极的进行手术处理,手术之后还要进行石膏固定,在此期间要抬高患肢,避免过度下垂,也不能干活,也不能游泳,骨折愈合非常好的情况下,如果有冬泳的习惯,可以适当的游泳,但是也不能太多,否则骨折的部位有可能会导致疼痛。
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高血压能根除吗是不能够根除的,高血压是一种慢性的疾病,一旦确诊之后是没有办法完全治疗好的,只能是通过对应的一些降压药物来平稳的控制血压,血压控制平稳才可以减少一些并发症的发生。平时的时候也要养成良好的生活习惯,饮食习惯。
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心脏搭桥能冬泳吗心脏搭桥一般指的是冠状动脉旁路移植术,冠状动脉旁路移植术的患者能不能冬泳需要根据具体情况做判断,如果身体没有其他不适的症状,可以冬泳,如果出现心律不齐、呼吸急促等症状,不可以冬泳。冠状动脉旁路移植术主要用于治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病,患有此疾病的时候,动脉粥样硬化会引起一条或多条冠状动脉出现狭窄以
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高血压能散步吗高血压患者能散步,高血压的患者只要合理的把血压控制好,按时服用降压药物是可以进行散步的。但是建议不要在清晨,特别是早晨五六点钟时起床后即散步,也不应该在饭后立即散步。高血压的患者在血压控制好后可以散步,最好是在晚饭后一到两个小时散步,饭后散步对人的健康是有益的。饭后不应该马上卧倒休息还是可以的散步,