问更年期骨质疏松吃什么

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• 更年期失眠吃什么药

  更年期的失眠，就是在中医来说的话，一般来说常见症型是阴虚火旺。所以我们以滋阴降火，安神的方法效果是比较好的，比如说黄连阿胶汤。黄连阿胶汤的话，在就是成药里面，是有个药叫坤泰胶囊，包括坤宝丸也可以用。坤泰胶囊里面就是黄连阿胶汤的成分，可以进行选择，有些老病人的话就可以长年去吃坤泰胶囊，来滋阴降火有一定效果。另外也可以就是选择我们的这些把脉辨证的一些中药汤药，依然也是有效的。更年期的失眠从西医来说的话，它是跟女性的内分泌是相关的，好多人她所谓的更年期失眠，其实不是更年期，而是有潜在的焦虑问题，其实是属于焦虑障碍引发的失眠，要及时来医院进行识别。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 36827次

• 更年期耳鸣吃什么药

  临床上一般很少有，叫更年期耳鸣症的概念。一般说更年期的妇女，这时候引起了耳鸣，会使她更焦虑，影响她生活的状况，这时候我们主要注意到，这个耳鸣是什么原因引起的。那么这个耳鸣的强度，影响了她的生活的质量，这时候我们要防止，因为耳鸣导致的，更年期症状更明显，或者是引起焦虑、抑郁。临床上如果更年期症状，非常明显的情况下，我们要到妇科，进行更年期系统的治疗，比如说补充雌激素，或者是对症的治疗。如果她出现了焦虑，或者抑郁的这种状况，那么适当地抗焦虑和抑郁，也有助于耳鸣的恢复。所以更年期出现了耳鸣，不单纯是耳鸣的治疗，还要考虑到病人的状况，来进行综合的治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 7151次

• 更年期骨质疏松吃什么
  针对更年期的骨质疏松，首先要进行全程规范的抗骨质疏松的治疗。比如采取雌激素的替代疗法，在饮食上要保证清淡易消化的饮食，同时还要保证充足的维生素，膳食纤维，钙质，蛋白质这种营养成分的供应。通常我们推荐的食物有鱼肉，瘦肉，蛋类，牛奶，新鲜的绿色蔬菜和水果，比如我们可以多吃一些骨头熬汤或者是一些深海的鱼类，虾类，这些食物含有丰富的蛋白质和维生素d，这对骨质疏松都有很好的促进作用。另外，还可以吃一些豆制品比如大豆，黄豆或者是豆浆，豆腐，这类食物当中含有充足的钙质还有维生素e，这对骨质疏松的缓解也是比较有帮助的。
  语音时长 1:33”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 5357次

• 更年期骨质疏松治疗
  更年期的骨质疏松的治疗和其它的原发性骨质增生基本上差不多，包括以下几个方面：一，一定要注意营养方面的补充，适当的选择高钙食品，含优质蛋白比较多的食品都是可以帮助缓解骨质疏松的。二，适当的参加些运动锻炼，尤其是那些负重的运动。三，要注意自我保护，避免摔倒。四，药物治疗，可以选择一些有效的药物来帮助控制骨质疏松，包括雌激素替代疗法或者是选择性的雌激素受体调节剂，降钙素以及二磷酸盐，这些药物都可以阻止骨骼的吸收，同时在一定程度上促进骨骼的形成。现在治疗骨质增生的药物分两大类：第一个就是基本那些营养素的补充，也叫做骨形成的一些促进剂，包括钙、铁、维生素D。另外就是可以抑制破骨细胞作用的这些药物，一般都是两方面药物双管齐下效果更好。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 5674次

• 更年期会骨质疏松吗
  病情分析：骨质疏松症可以发生在任何年龄不同的性别，多见于绝经后的女性和老年男性，更年期出现骨质疏松是由于体内激素水平下降所导致的。意见建议：无论是男性还是女性，进入更年期就要多吃一些含钙丰富的食物，还要吃一些钙片以及维生素d。养成良好的生活习惯，每天都坚持适当的户外运动。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-19 902次

• 更年期如何预防骨质疏松
  病情分析：更年期骨质疏松的发病率女性高于男性。主要是因为更年期后体内雌性激素的下降，导致骨骼中的钙盐流失过多，然后会导致骨密度的下降，诱发骨质疏松。更年期预防骨质疏松，首先要注意钙质的补充，营养要均衡，适当的进行功能锻炼，要积极的治疗关节炎症。意见建议：建议平常可以多吃富含蛋白质和含钙质的食物，比如鸡蛋，鱼虾，排骨，豆制品，奶制品，草莓，香蕉，苹果，香蕉，猕猴桃。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-30 901次

• 更年期骨质疏松症状
  骨质疏松症是临床上常见的一种骨科疾病，主要发生于50岁以上的男人和绝经期妇女，属于一种系统性骨病，主要的特征是骨量下降和骨的结构被破坏，导致骨的脆性增加，一不小心就会发生骨折。更年期后，男性的骨密度下降速度一把要比女性慢，再加上女性伴有雌激素的缺乏，骨的脆性进一步增加，更加容易发生骨折，那么更年期患
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 8886次

• 更年期妇女的骨质疏松原因
  首先对骨质疏松做一些简单解释，骨质疏松是老年人群的常见病和多发病，尤其是更年期的妇女是最为多见的一个疾病。引起骨质疏松的原因有很多，对于更年期女性来说最主要的原因就是更年期女性体内的雌性激素水平的激素下降，导致骨骼当中钙盐的丢失，引起骨质疏松的出现。其他原因包括随着年龄的增长，人活动量的下降，体外活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 242次