更年期骨质疏松吃什么

女, 63岁

2018-12-19 1857次

病情描述:

更年期骨质疏松吃什么

医生回答

病情分析:

更年期的骨质疏松患者首先要去医院进行全程规范的治疗,在饮食上要多吃一些富含钙质、蛋白质的食物,常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶,以及豆制品这些食物。豆类制品除了补充蛋白质以外,还可以起到微弱的拟雌激素作用。

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