问来大姨妈吃什么会瘦

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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 6977次

• 来大姨妈前几天是安全期

  月经周期正常的女性下次月经来朝前第14天为排卵日，排卵日及排卵日的前5日和后4日之间的10天为排卵期，即易受孕期，其他时间为安全期。但是也不除外意外怀孕的可能，比如情绪紧张、过度劳累也会造成排卵期提前或错后。所以，建议女性如果暂时不想要小孩一定要做好安全的避孕措施，选择适宜的避孕方法，比如避孕套或者口服短效避孕药避孕，不建议经常使用紧急避孕药避孕。并且女性要注意休息，保持心情舒畅，多喝水，饮食清淡，营养均衡，避免外界环境引起排卵日提前或者错后，以及不必要的意外妊娠。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 3869次

• 来大姨妈吃什么减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心，月经期体内水分很容易堆积，即使减肥也不见体重会减轻。所以，月经期要好好休息，等月经期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天称为瘦身福利期；月经的第七至十四天称为瘦身超速期；月经的第十四至二十一天称为瘦身平快期；以及月经的第二十一至二十八天，称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的超速期和平快期，则是最恰当的减肥时机。至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备。所以，有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:07”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 4428次

• 来大姨妈减肥
  经期是女性特有的生理现象，体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁郁闷或不专心，经期体内水分很容易囤积，减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥。所谓的生理期减肥是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天成为瘦身福利期，月经的第七至十四天称为瘦身超速期，月经的第十四至21天为瘦身频快期，以及月经后的21至28天为瘦身缓慢期。这四个阶段一具身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的，特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质和纤维质丰富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和平快期是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划做准备，所以有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:14”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 11965次

• 吃什么来大姨妈快
  病情分析：一般情况下通过吃东西来调节月经是没有明显的治疗效果的。月经的来潮时雌激素、孕激素的一次撤退性的出血。意见建议：对于月经不调的女性建议妇科内分泌门诊进一步就诊检查性激素6项、妇科彩超等，来明确诊断到底是什么原因引起的月经不调。然后对症的选择药物治疗，比如黄体酮。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-06-04 4402次

• 来大姨妈会失眠吗
  对于女性朋友来说，在月经期间有可能会导致出现失眠，这是由于在月经期间内分泌激素短暂性分泌异常，对于某些女性朋友，由于对激素水平比较敏感，可能会出现情绪烦躁，失眠多梦，睡眠质量差等临床表现，多数情况下，在月经结束之后，会逐步恢复正常，因此建议不用过于担心，也不需要做特殊处理。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-02 6704次

• 女人来大姨妈吃什么最好
  来大姨妈指的是来月经，并没有女人来月经吃什么最好的这种说法，女人来月经一般吃红枣、鸡肝、益母草颗粒、人参养荣丸、八珍颗粒等食物和药物，如果身体出现不适，需要立即就医。1、红枣：由于月经期间身体有血液流失，而红枣中含有较多的铁元素，能够促进血
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-12 0次

• 大姨妈来可以吃什么水果
  大姨妈来一般是指的月经期间，月经期间女性通常可以吃苹果、荔枝、龙眼、木瓜、樱桃等水果。1、苹果：苹果是一种性质平和的水果，含有丰富的膳食纤维，从而能改善月经期间可能出现的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，这些营养物质有助于补充能量，增强免疫功能。月经期间女性身体抵抗力相对较弱
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次