问血脂稠高血压怎么调理

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• 血压高血脂稠怎么办

  血压高、血脂高，是经常容易并存的一类疾病。那么它们的原因，可能都是和遗传年龄代谢有很大的关系。同时它们也都是属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如运动量减少、过度肥胖，或者是食量过多，吃得过咸、吃得过度油腻等等，这些都是既可以导血压高，也可以导致血脂高。那么长期血压高、血脂高会带来很大的危害，主要是容易造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至动脉的阻塞，急性的心脑血管事件等等，这些严重的一个心脑血管病。所以血压高、血脂高，都是应该积极治疗的。那么治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也非常的必要。增加运动量、减肥，同时饮食上要非常注意，一定要清淡饮食，尽量多吃蔬菜和水果。而且尽量要少吃盐，少吃油腻的，少吃大鱼、大肉、油炸的食物和动物内脏，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 4382次

• 高血压怎么调理好？

  高血压的生活方式的调理有：第一，要注意饮食要清淡，不要摄入太多的盐、油腻的东西、油炸的东西，还有含糖量高的东西，保持适度的体重是非常重要的。第二，适度运动，中等到高强度的运动对降血压是非常有益的，可以达到很好的辅助降压的效果。第三，生活要规律，不要有太大的压力，生活规律包括按时起居，尽量不要熬夜，如果压力太大、经常熬夜血压就不容易降下来。高血压患者生活方式的调理是非常重要的，甚至比吃药还要重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 11272次

• 高血压血脂稠怎么调理
  高血压患者如果出现血脂稠，那么一定要引起重视，首先可以在生活饮食中注意调理，尽量的少吃含有脂肪，胆固醇较高的食物，像一些肥肉，油炸食品，这些尽量的避免食用。平常要多吃含有维生素，纤维素比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果，而且要限制食盐的摄入量，每天食盐摄入量控制在5克以内。像平常喜欢吃的一些咸菜以及一些火腿肠，及加工产品，尽量的还是要少吃。还要注意就是戒烟戒酒，少吃一些海鲜，贝类，烧烤，油炸食品。平常还要参加舒缓运动，比如骑自行车，游泳等，这样的话能够使血脂得到下降，但是如果是血脂稠比较严重，那么还要根据医生的指导，进行药物治疗。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-10-11 3284次

• 血脂稠怎么调理
  通过适当运动，以及辅助药物治疗来进行调理，通过降低血脂水平，以进一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的发生率，一般的调理主要有控制理想体重，运动锻炼，戒烟，调整饮食结构，在药物治疗方面，以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇，为主的有他汀类和树脂类，也降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。部分血脂异常的患者，通过饮食调整和改善生活方式就可以达到比较理想的血脂调节效果，有极少数的患者血脂水平非常高，多见于有基因遗传异常的患者，可以通过血液净化治疗或者是外科治疗。血脂稠的患者在饮食方面，要减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜、谷类、粗细粮搭配、减少红肉，减少脂肪的摄入。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 8539次

• 高血压血脂稠怎么调理
  建议可以在医生的指导下吃一些调整血脂的药物，如果说血脂比较稠的话，会加重高血压的这种危险程度。高血压患者要长期有规律的服用一些降压药物来平稳的控制血压，血压控制平稳才能减少并发症的发生。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 2203次

• 血压高血脂稠怎么调理
  病情分析：要降低血脂的水平，这样也能够辅助降压，减少动脉粥样硬化的发生，通过用药物来降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，比如洛伐他汀。意见建议：根据自己的情况，选择合理的降压药物，按医嘱用药，不要自己盲目的停药或增减药量，适当的锻炼身体，采用有氧运动。比如步行或者是游泳、太极拳等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-23 801次

• 血脂稠怎么调理
  血脂稠一般是指血脂高，可以通过调节饮食、适当运动以及服用药物的方式进行调理。1、调节饮食：血脂高与饮食的关系是比较密切的，所以当患者出现血脂高情况的时候，一定要及时调节饮食，平时可以多吃一些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，能够补充身体内所需的营养，而且也不会导致血脂再次出现波动，平时一定要
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-18 2303次

• 血脂稠怎么调理？
  血脂稠，即高脂血症，是一种常见的代谢类疾病，如果不加以重视和调理，可能会引发一系列的心血管疾病。本文将为大家详细介绍血脂稠的调理方法。血脂稠怎么调理1、饮食调整：每日总脂肪摄入量应控制在总能量的30%以下，饱和脂肪不超过10%。每日添加糖摄入量不超过50克，最好控制在25克以下。高脂肪、高胆固醇食物
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-15 0次