问阳虚湿热体质怎么调理

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• 阳虚体质怎么调养

  阳虚体质首先可以用药物来调养，药物可以用助阳的药物。另外还要看阳虚是属于哪方面的阳虚，阳虚可以有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，用中药调理需要在医生的指导下进行明确的诊断和治疗。其次还可以用艾灸，艾灸有很好的治疗阳虚的效果，艾灸可以选一些具有助阳的穴位，而且本身艾灸还有除寒、温经通络作用，有很好的补阳和助阳的效果。再次还可以通过食疗，可以适当的吃一些热性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助阳的作用。最后还可以运动，每天至少要保证半个小时的户外运动，在运动的过程中尽量的晒太阳。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 8020次

• 肾阳虚怎么调理.

  肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状，需要及时温补肾阳进行调理。肾阳虚的患者，在平时要注意保暖，适当的进行体育锻炼增强体质，还可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是这些只能辅助补阳。还需要经过中医辨证，在医师指导下服用温补肾阳的药物进行治疗，比如临床上常用的中成药美罗参茸鞭丸。它的组成中既有鹿茸、菟丝子、巴戟天，可以温补肾阳，又有熟地黄、天冬，可以滋补肾阴，制约补阳药太过温燥，这样调和阴阳，使阴阳平衡。还可以用淡盐水送服，促进药物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血压患者需要在医师指导下服用。孕妇需要避免服用。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2092次

• 湿热体质的人怎么调理
  对于体内湿热的人，饮食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物，少吃油腻、甜味品，预防湿热。应戒除烟酒，因为烟酒在中医看来，属于具有温热作用的，湿热体质的人要注意疏肝利胆，清热祛湿，减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。运动增加了身体的新陈代谢，也有美容的效果。病理原因的出汗多最常见的有两种，一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。但是还有另外一个原因，那就是缺钙。出汗多不管是什么原因，都要注意起来，都要积极的去治疗。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-05 35308次

• 阴虚湿热体质如何调理
  阴虚湿热体质的表现主要是睡觉多梦，易醒，健忘，头晕眼花，易烦易怒，每天感觉精神疲惫，昏沉。阴虚湿热可以服用参苓白术丸，具有健脾利湿的治疗功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，莲子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛湿的食物。每天吃饭不要油腻，以清淡为主，多食新鲜的瓜果蔬菜，注意调整作息规律，不要熬夜，注意劳逸结合。
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  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-31 9101次

• 湿热体质怎么调理
  病情分析：可以通过口服中药以及饮食调理改善症状。比如饮食上不能吃辛辣刺激性以及肥甘厚腻的食物，比如生姜、生葱、生蒜、白酒、鱼、肉、蛋等，可以在医生的指导下口服中药进行治疗，去湿热的药物可以选择湿毒清胶囊比较好。意见建议：建议湿热体质的人平时要加强运动锻炼，饮食应以清淡为主，可以将红豆薏米粥作为早餐或晚餐食用，如果病情严重，可以在面诊医生的指导下口服中药治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-26 1802次

• 阴虚湿热体质如何调理
  病情分析：阴虚湿热体质的患者可以口服中药参苓白术散进行调理。参苓白术散是一种中成药，具有健脾利湿的作用，服用后能使人体之中的湿气和热毒慢慢消失。服药的同时，还有适量的吃一些健脾利湿的食物进行食疗，比如红豆薏米粥，绿豆汤、山药粥等。意见建议：建议患者在平时要规律生活，注意饮食，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷寒凉的食物，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-29 4204次

• 气虚湿热体质怎么调理
  气虚湿热体质可以通过中医中药，针灸理疗，体育锻炼，改变生活习惯等方法进行调理。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-21 3742次

• 湿热体质的人怎么调理
  湿热体质的人可以通过饮食调理，还可以通过运动调理以及药物调理。1、饮食调理：湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化饮食调理，通常会出现嗜睡、身体困倦、面色晦暗、食欲下降、腹胀等症状，热体质的人在饮食上要吃一些具有清热化湿、健脾功效的食物，比如莲子、茯苓、薏仁、绿豆、鸭肉、苦瓜、冬
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1849次