问喝什么茶不失眠

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• 痛风喝什么茶

  一般来说，痛风它主要是血里面的尿酸增高，在某些层面上面来说，就是我们血里的酸碱失衡了。所以，临床上面无论从食物还是从饮品当中，我们要摄取一些偏碱性的成分，这样可以来起到中和的作用。就类似于我们临床上常常用碳酸氢钠，就是小苏打，来纠正血尿酸是一样的。那么大多数的茶饮里面都含有像茶碱一类的东西，都是偏碱性的，所以我们一般适当地喝一些茶叶，特别是绿茶，它是对痛风性关节炎是有好处的。那么像红茶，它可能偏温一点，这个时候可能对于痛风的患者不太适合。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 88789次

• 痛风喝什么茶

  痛风以后，我们一般喝一些绿茶比较好一点。也不要喝的太浓，因为茶里面有两个因素，第一个，茶里面含有茶碱，可能对我们尿酸的溶解、排泄，会有一定的帮助。当然还有一部分人认为茶里面含有鞣酸，鞣酸含量过高，也会导致影响我们尿酸的排泄。这个里面有两方观点，所以我们不建议喝浓茶，患者可以喝点淡茶。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 47028次

• 失眠喝什么茶
  解郁安神茶是很好的选择，配方包括有合欢皮十五克、陈皮五克，将合欢皮和陈皮用开水冲泡代茶饮，疏肝理气、解郁安神，适用于郁闷患者。合欢皮用于心神不宁、烦躁失眠可愉悦心情；陈皮理气健脾、调中化痰。其次还有安神茶，龙齿九克、石菖蒲三克，将龙齿碾碎，石菖蒲切碎一日一剂水煎代茶饮，本方有宁心安身之功，适用于睡卧不宁、不眠、多梦等症。还有柏子仁茶，炒柏子仁十五克，将本品炒香为度，然后轻轻打破，开始饮泡，本品有养心安神、润肠通便之功。还有菖蒲茶，九节菖蒲一点五克、酸梅肉两枚、大枣肉两枚、红砂糖适量，本方有宁心安神，芳香辟浊之功，适用于平素心虚胆怯、受到惊吓。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 9120次

• 吃什么不失眠
  对于失眠，通常就是指患者对睡眠时间和质量不满足，并影响到了白天社会功能的一种主观体验。那么对于治疗失眠可以选用吃黄花菜。黄花菜又称安神菜，具有镇定神经的功效。除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。在这个改善失眠治疗的症状同时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸以后，再用小火续煮三十分钟，滤去渣，取汤，然后再加点盐就可以食用了。当然也可以加一些其他的材料，比如说小芹菜、豆腐皮、香菇等等这些味道更好。酸枣也是可以帮助睡眠的。若想用酸枣仁来对付失眠，那么方法就很简单了，只要拿它来煮汤或者是泡茶喝就行。那失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有助睡眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 2293次

• 怎样不失眠
  怎样不失眠，患者要持乐观知足常乐的良好心态，对社会竞争，个人师德有充分的认识，避免因挫折导致心理失衡，建立有规律的一日三餐，睡醒的节律，创造有利于入睡的条件反射，睡前半小时洗热水澡泡脚，喝一杯热牛奶等长期坚持。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 1401次

• 什么方法能不失眠
  失眠情况下，多数都是由于精神压力大，或者是出现了一些，用脑过度以及，熬夜疲劳等情况导致的，这种情况的话，一般在调整好睡眠时间，早睡早起的情况下能够，逐渐恢复。睡眠前可以适当的喝一些牛奶，并且温水泡脚是有所帮助的。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-01-08 1703次

• 失眠喝什么茶
  失眠患者一般可以喝红枣西洋参茶、百合茶、酸枣仁茶、柏子仁茶、首乌藤茶等。1、红枣西洋参茶：是利用红枣和西洋参泡制而成的茶，红枣和西洋参在中医方面都属于中药材，其中大枣具有养血安神的功效，所以适当的喝此茶有助于改善失眠。2、百合茶：百合在中医方面也属于一种中药材，具有养心安神之功效，所以使用百合泡茶喝
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-08-10 0次

• 平时不失眠,一喝三七粉就失眠
  平时不失眠一喝三七粉就失眠可能是药物的不良反应导致的，也有可能是工作以及生活压力大的原因。1、药物的不良反应：三七粉通常是由中药材三七打成的粉，具有散瘀止血、消肿定痛的作用，可以用于治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等疾病，但是有些患者服用以后会出现不良反应，所以会出现平
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 54次