问徒步膝关节损伤如何恢复

为你推荐

• 膝关节损伤后如何恢复

  膝关节损伤后如何恢复，主要要看膝关节损伤的程度。如果是有骨折，建议在膝关节在固定后，4到6周以后，开始进行膝关节的功能锻炼。如果是没有骨折，仅软组织侧副韧带，或者是半月板里面，交叉韧带的这种损伤的话，我们固定3到4周，就可以进行膝关节的功能锻炼。

  

  01:00
  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3645次

• 膝关节损伤如何保养

  膝关节损伤后一定要注意保养，首先最重要的就是在膝关节受伤后，要有足够的休息时间。等到膝关节损伤的症状缓解后，可以做一些简单的活动，例如一些伸屈活动，切记不要强行活动。膝关节损伤后一定要注意保暖，保暖可以让局部的血液循环加速，促进损伤组织的修复。要进行正确恰当的功能锻炼，功能锻炼可以促进关节液的分泌，并且可以有效地预防骨质疏松和深静脉血栓。另外膝盖损伤后的保养是一个长期的过程，因此患者要有足够的耐心。

  

  01:12
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 5054次

• 徒步膝关节损伤如何恢复
  如果徒步运动引起了膝关节损伤的情况，在出现膝关节损伤以后，一定要多注意保暖，避免受凉，并且避免膝关节部位反复的屈伸和过度的受力活动。也就是避免再长时间徒步活动，并且避免蹲起、跑跳和登山的运动，以免导致膝关节损伤的加重。并且在膝关节损伤以后，可以应用膝关节部位的热敷，理疗以及应用活血化瘀药，加用软骨营养药物，来促进膝关节损伤的修复。并且在出现膝关节损伤以后，可以行膝关节部位的磁共振检查，主要是看膝关节部位损伤的程度。并且根据膝关节损伤的程度，选择保守或者是手术治疗，来促进损伤的膝关节恢复。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 1989次

• 膝关节损伤如何恢复
  膝关节损伤以后的恢复，主要看膝关节损伤导致的组织的损伤程度。如果膝关节损伤只是单纯的韧带牵拉损伤以及半月板轻度的损伤，这种情况可以通过保守治疗，行支具或者石膏托外固定一个月，并且应用活血化瘀药治疗，一般是可以恢复的。如果膝关节部位的损伤是由韧带的撕裂或者断裂以及半月板的撕裂或者断裂情况，这种情况就需要行手术治疗，以修复损伤的韧带、半月板，恢复膝关节的稳定结构。如果膝关节损伤以后导致的膝关节部位的骨折，骨折没有明显的移位，也可以行保守的治疗，就是行支具以及石膏托外固定。如果膝关节部位的骨折有明显的移位，特别是胫骨平台骨折有明显的平台塌陷或者股骨远端骨折有关节面明显的损伤以及移位的情况，这种情况也要行手术治疗，以恢复膝关节的骨性支架，避免后期引起创伤性的膝关节炎。
  语音时长 1:45”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-13 4230次

• 膝关节损伤如何恢复
  病情分析：膝关节损伤以后可以选择物理治疗和药物治疗的方式帮助恢复，早期症状轻微的膝关节损伤，可以选择局部理疗热敷针灸，可以口服活血止痛的药物，如大活络胶囊，帮助恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：膝关节损伤以后可以口服修复软骨的药物，如硫酸软骨素钙，盐酸氨基葡萄糖胶囊，对膝关节部位可以进行穴位注射。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1002次

• 膝关节韧带损伤如何恢复
  病情分析：膝关节韧带损伤可以按照以下方法恢复，例如膝关节韧带损伤以后，需要通过推拿、按摩、理疗、针灸的方法予以治疗，或者是通过外科手术的方法修复受损的膝关节韧带。修复期间用头孢拉定，头孢地尼，布洛芬抗炎止痛治疗。意见建议：膝关节韧带损伤以后，要定期就医复查，了解膝关节损伤的具体情况，在康复期间要清淡饮食，多饮水，尽量避免膝关节外伤和膝关节软组织感染。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-05 401次

• 膝关节损伤多久能恢复
  膝关节损伤多久能恢复无法直接作出判断，要根据膝关节损伤程度来决定，如果是轻度损伤一般在1~2周左右恢复，如果是严重的损伤一般情况下2~3个月才能恢复，患者生活中还要加强护理。1、轻度损伤：膝关节损伤多是由外界碰触、长期劳损、过度劳累等诱发，膝关节损伤后会导致患者出现肿胀感，长时间运动会出现疼痛感，如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-20 423次

• 膝关节损伤多久能恢复
  膝关节损伤后的恢复时间，通常取决于损伤程度、患者体质及治疗方法。一般来说，轻度损伤可能在数周内恢复，而重度损伤则可能需要数月甚至更长时间。膝关节是人体中结构复杂且负重较大的关节，其损伤后的恢复过程需要综合考虑多种因素。以下是影响膝关节损伤恢
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-17 0次