问高血压可以倒立吗
病情描述:
高血压可以倒立吗
答医生回答
病情分析:
建议高血压患者不要做倒立。倒立时大量的血液回流到脑部,增加脑血管的负荷,血压增高。
意见建议:
高血压患者在选择体育锻炼时,要根据自己的年龄,病情和本身的身体素质情况来选择,可以选择太极,散步,慢跑,游泳等中等强度的有氧运动。不要选择动作幅度过大,强度过大的剧烈运动,以防血压突然升高。
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