高血压可以倒立吗

女, 68岁

2019-03-14 1890次

病情描述:

高血压可以倒立吗

医生回答

病情分析:

建议高血压患者不要做倒立。倒立时大量的血液回流到脑部,增加脑血管的负荷,血压增高。

意见建议:

高血压患者在选择体育锻炼时,要根据自己的年龄,病情和本身的身体素质情况来选择,可以选择太极,散步,慢跑,游泳等中等强度的有氧运动。不要选择动作幅度过大,强度过大的剧烈运动,以防血压突然升高。

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