问躺着后背疼痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4028次

• 肝不好后背疼怎么办

  对于后背疼痛或者是肝不好的病人，首先要确认后背疼痛的症状是否和肝脏有关，还是建议到医院进行进一步的检查。而肝脏功能不好或者说肝不好的病因有很多，有的是由于肝炎病毒感染引起的慢性肝炎、肝功能异常，甚至是肝硬化、肝脏的肿瘤；有的是由于长期饮酒引起的酒精性肝病，还有的人是由于肥胖或者是吃太多高热量的食物，引起的脂肪肝，需要进行相应的病因治疗，以及改善生活和饮食方式。实际上肝脏是属于不太容易出现疼痛的器官，肝脏实质是没有神经纤维的，而常见的肝脏疾病，包括肝炎病毒感染、肝脏的占位性的疾病，其实未必会出现疼痛的症状。而引起后背疼痛的病因更常见的包括神经、肌肉性的疼痛、脊柱的问题或者是胆道系统的疾病，以及肾脏、输尿管，包括肾结石也会引起疼痛。

  

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  王东 主任医师北京大学人民医院

  2021-06-15 4432次

• 躺着后背疼痛怎么办
  躺着后背部位出现疼痛的情况，患者可以用以下的方法来进行处理：第一，患者需要绝对的严格的卧硬板床休息，不要睡过软的床铺，也不要睡弹簧床垫，以免导致脊柱的周围肌肉出现痉挛，继而加重和背部的疼痛。第二，患者可以适当的配合局部给予针灸，局部给予推拿，局部给予热敷以及中药的熏蒸等方式来进行缓解。患者也可以给予拔罐，效果也是很好的。第三，患者如果疼痛比较严重，也可以适当的口服消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗，比如布洛芬，尼美舒利等。如果疼痛比较严重，患者也可以考虑给予痛点的封闭来进行治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-08 5675次

• 后背疼痛怎么办
  一，做瑜伽可以缓解后背疼痛。瑜伽不但能够静心养神、瘦身，由于伸展的动作还能够缓解后背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分钟，坚持3个月，后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果又好又健康，远优于吃药或者理疗，伸展对于治疗背痛于瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。二，按摩后背缓解疼痛。每次每个穴位可以按摩10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定。后背疼痛剧烈，就每天3-4次；缓和一些，每天就可以按摩2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以帮助刺激肺部、心脏以及理血、宽中和胃；按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，可以刺激胆囊、健脾、和胃、化湿。三，靠墙站增加背部的肌肉力量，以缓解后背疼痛。背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长，能帮助预防和减轻后背疼痛。
  语音时长 1:55”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-19 7638次

• 后背疼痛怎么办
  后背疼痛在生活中较常见，可见于很多疾病，有的疾病比较严重，如颈椎间盘突出、心脏疾病、消化道溃疡、肝胆结石、甚至是肿瘤等，这时需要去医院做全面检查确诊病因对症治疗。大部分患者背痛症状较轻，往往是由于背部受寒受凉、劳累、脊椎退行性改变、睡觉姿势不良引起的，这时可以口服芬必得胶囊，外敷舒筋活血膏药，配合物理理疗、针灸、推拿、按摩、拔罐都有很好的效果。
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-21 2503次

• 后背受凉疼痛怎么办
  病情分析：后背出现受凉疼痛，主要是因为受凉后导致局部的血液循环不好，湿气淤积刺激会引起疼痛，可以对背部进行理疗热敷推拿促进血液循环，可以帮助缓解症状，疼痛严重的可以口服舒筋活络散寒除湿的药物，比如大活络胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：平常要注意背部的防寒保暖，不要长时间对着空调吹或者是光膀子睡觉。也要注意背避免长时间的受压，不要长期在阴冷潮湿的环境中。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1802次

• 躺着后背疼痛怎么办
  躺着后背部位出现疼痛的情况，患者可以用以下的方法来进行处理：第一，患者需要绝对的严格的卧硬板床休息，不要睡过软的床铺，也不要睡弹簧床垫，以免导致脊柱的周围肌肉出现痉挛，继而加重和背部的疼痛。第二，患者可以适当的配合局部给予针灸，局部给予推拿，局部给予热敷以及中药的熏蒸等方式来进行缓解。患者也可以给予
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 613次

• 后背受风疼痛怎么办
  后背受风疼痛可能是类风湿关节炎以及骨质增生导致的，需要通过口服药物等方式治疗。1、类风湿关节炎：类风湿关节炎通常是由于自身免疫系统异常引起的，也有可能是遗传因素以及微生物感染导致的，会导致关节部位肿胀、疼痛以及活动受限等，少数患者可能会导致身体不适、体重下降等，随着疾病的发展，会造成后背受风疼痛，可
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-13 1121次