问减肥的人不能吃什么
病情描述:
减肥的人不能吃什么
答医生回答
病情分析:
肥胖会带来很多隐患导致健康问题,如导致糖尿病,高血压,心脏病的高发病率,还会导致肿瘤的高发病率。因此肥胖的人需要减肥来控制体重。
意见建议:
减肥的时候,不能吃高脂肪的食物,如肥肉、鱿鱼,不能吃油条、炸鸡、油饼等油炸食物。也不能吃巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜甜圈等食物。
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有痔疮的人不能吃什么痔疮是由于直肠黏膜静脉回流受阻,静脉迂曲引起的。主要是由于排便习惯的改变,便秘、久坐等等引起的,肛管直肠黏膜的静脉丛回流受阻诱发的。所以说在饮食方面,要避免进食辛辣,刺激性的食物,避免饮酒,避免饮食纤维素少的食物,比如肉、蛋等等,容易引起来便秘的一些食物,尽量的少吃或者是不吃。01:21
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有胆结石的人不能吃什么已经发现胆囊结石的患者,就尽量不要吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物了,尤其是油炸鸡蛋、油炸年糕,这一类容易引起胆囊强烈收缩,造成急性胆囊炎、急性胰腺炎、胆绞痛等等,这类食物尽量不要吃。而推荐胆结石的患者吃的食物是清淡饮食,新鲜的蔬菜、水果。另外不单是饮食,而时间也就是说一日三餐定点吃饭,是对患者最有好处的。因为你早起不吃饭,胆汁是肝脏分泌的,临时放到胆囊里边,如果你十几个小时不进食,它胆囊就没有收缩,没有收缩胆汁就是会吸收水分的过程中越来越粘稠,就容易形成胆结石。再一个吃完饭不要马上就躺下,而要活动,轻微的适当的活动。包括体重的控制,肥胖的人就容易形成结石。01:25
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减肥的人不能吃什么减肥的患者在饮食上面是不能吃过分油腻的食物,也不能吃过分辛辣的食物,尤其是不赞成吃过多的油腻的食物或者是含碳水化合物过多的食物。在饮食方面需要多适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果首先含的能量比较少,其次的含的纤维和维生素比较多。蛋白质的方面也是要保证的,要保证每天足够的蛋白质的量。减肥的患者主要是通过控制碳水化合物和脂肪类食物的摄入,需要进行适当的运动。减肥的本质就是能量负平衡,通过增加运动消耗能量控制能量的摄入,然后导致能量的负平衡,长期的坚持,一般就能达到比较理想的效果。语音时长 1:21”
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减肥的人晚上能吃什么晚餐时间的安排尽量在七点之前吃完晚餐,这样在睡觉的时候可以消化完,胃里在晚上不会有积食,晚餐应该吃新鲜的绿色叶子青菜,容易消化的食物,鱼类煲汤喝汤,要主食少吃,尤其是面粉制品不要吃。晚上八点之后不要再进食,尤其是喜欢吃夜宵的人戒掉夜宵,如果实在是饿了就吃个蒸熟的苹果或者猕猴桃,不要吃香蕉,它是凉性的而且热量很高,含糖量也很高,也不要吃葡萄,记得吃完饭十五分钟左右喝杯酸奶,当然最好是自己家里做的无糖酸奶是最好的,酸奶最好喝原味的酸奶,不要吃含果肉、果酱的酸奶。减肥的人建议使用三蔬凉拌菜,首先把三蔬准备好,也就是黄豆芽、茄子和菠菜,然后要准备一些蒜蓉、葱花、盐、香油和芝麻少许,具体黄豆芽用水洗净,用滚水汆烫,放入豆芽,水再次滚开即可出锅,将菠菜洗净切成跟豆芽差不多长的段,同样也用开水烫后捞出,茄子洗净纵切两半,开水上蒸锅六分钟左右取出,凉后用手撕成条状,将准备好的黄豆芽、菠菜、茄子用调料拌均匀即可食用。语音时长 2:03”
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肾衰的人不能吃什么肾衰竭的病人应当避免进食对于肾脏有损害的食物,药物。肾衰竭的病人由于肾脏排泄磷的功能下降。应当限制磷的摄入,少吃含有磷较高的食物,比如干果类。有些有肾脏损害的中药,比如马兜铃类中成药可导致肾功能的进一步恶化,应避免使用。
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肾病的人不能吃什么病情分析:肾病的人一般情况下不能吃生姜,大蒜,辣椒,韭菜,洋葱这类辛辣食物。肾病病人如果肾功能不全,一般还需要少吃鸡蛋,鸭蛋这类蛋类。如果患有肾结石,应当少吃高钙类食物,比如动物骨头,高钙牛奶。意见建议:肾病病人,在平时生活中,要定期做肾功能检查,和肾脏超声等相关检查,了解肾病的具体患病情况。多吃一些清淡的食物,比如生菜,油菜,芹菜,西葫芦等。
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减肥的人晚上能吃什么晚餐时间的安排尽量在七点之前吃完晚餐,这样在睡觉的时候可以消化完,胃里在晚上不会有积食,晚餐应该吃新鲜的绿色叶子青菜,容易消化的食物,鱼类煲汤喝汤,要主食少吃,尤其是面粉制品不要吃。晚上八点之后不要再进食,尤其是喜欢吃夜宵的人戒掉夜宵,如果实在是饿了就吃个蒸熟的苹果或者猕猴桃,不要吃香蕉,它是凉性的
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减肥不能吃什么一、瘦身时肯定不能吃西点,西点含十分高的热量并且大部分来自脂肪。此外大家都喜爱把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加,要看自己有没有喝下午茶的需求,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个生果。二、瘦身时肯定不能吃油条,油条脂肪非常高,就好像中式薯条,其中每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。三、