问熬夜对身体有什么影响
病情描述:
熬夜对身体有什么影响
答医生回答
病情分析:
长时间的熬夜休息不好,有可能会引起身体抵抗力降低,内分泌失调等等。人体自我修复排毒的时间一般是在晚上11点到凌晨三点左右,这个时间段没有睡眠,自然会影响身体的排毒,使人体的皮肤受损,肝脏也会受到不同程度的损害。
意见建议:
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熬夜对心脏有什么影响熬夜对心脏影响很大,长期的熬夜会导致交感神经过度的兴奋,激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,会导致心率增快,血压升高。长期的熬夜也容易出现心律失常,比如心房颤动,频发的室性早搏或者房性早搏。熬夜也会容易导致动脉粥样硬化,患者容易出现心绞痛或者急性心肌梗死。长期的熬夜也会导致内分泌的紊乱,会引起血脂异常,血糖的升高,导致心血管疾病的发生。所以要避免熬夜,平常保证足够的睡眠,安排好工作和休息。语音时长 01:10”
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