问抻筋了很疼怎么办

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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7405次

• 扁平足脚掌很疼怎么办

  扁平足脚掌很疼可以把重心转移到足弓处，也就是矫正足的外展外翻，恢复足弓，使大拇趾发挥更多的作用，才能缓解脚掌的疼痛，这是根本的治疗。当然如果急性期脚掌疼也可以休息，进行适当的冷敷，吃或者抹消炎止疼药等治疗，但这些都是治标的，从根本上是解决不了问题的。脚掌出现疼痛是因为扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠内，这时脚掌就承受了过度的剪切力和力量，就会出现过度的负重，就会导致足底的软组织、筋膜或者滑膜、韧带出现微损伤，就会发炎、肿胀、疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 1970次

• 抻筋了很疼怎么办
  对于病人出现了筋部的拉伸疼痛的情况，说明有筋牵拉的损伤。在出现这种情况以后首先要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后导致拉伤的筋部出现淤血、肿胀的加重，从而不利于拉伸筋疼痛的恢复。并且要避免拉筋部位的按揉刺激，以免导致肿胀疼痛的加重，同时可以行拉筋部位活血化瘀药物的外敷，这种情况可以应用活血化瘀的膏药外敷治疗。如果说疼痛比较明显，可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。所以说对于病人出现了拉筋疼痛的情况，主要是注意保暖休息，给筋的损伤创造修复条件，同时配合药物治疗来缓解疼痛和促进恢复。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-02 13109次

• 胳膊抻筋了很疼怎么办
  主要还是由于外伤引起的拉伤，从而引起的疼痛症状。一般对于这种情况的治疗，首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，如果这期间继续运动或者是过度的运动，这种疼痛症状是很难改善的，并且还会加重症状不利于恢复。另外，千万不能受凉的，因为受凉以后就会引起血管收缩，肌肉收缩的，更加不利于恢复，伤后48小时以后可以热敷，外用活血化瘀的膏药，或者是口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电等治疗。更有利于损伤的修复，一般通过积极的治疗办法，大约七到十天，慢慢就会康复的。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 23665次

• 胳膊抻筋了很疼怎么办
  病情分析：如果是外力因素导致的，可以先用冰块或者冷毛巾冷敷，减轻局部疼痛的症状，可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊，口服消炎镇痛类的药物，比如布洛芬缓释胶囊，来缓解疼痛。意见建议：建议平常在运动的时候要注意控制力道，避免长时间过度剧烈的运动，或者长时间过度的牵拉，72小时之后是可以用热毛巾进行热敷，缓解症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1003次

• 抻筋了怎么办
  抽筋了多数情况都是反向的，比如伸不开。如果是小腿的后侧，或者是大腿的后侧出现抽筋，这时要把腿伸直，如果够的到就自己弄，如果别人帮，就使劲让脚伸直，哪边抽筋哪边用劲，这样把痉挛拉开就缓解了。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-30 4201次

• 腿抻着筋了怎么办
  腿抻着筋了一般是指腿部肌肉拉伤，可以用物理治疗、药物治疗等办法治疗。1、物理治疗：腿部肌肉拉伤一般会有疼痛、肿胀等症状，患者要及时对患肢进行紧急制动，并抬高患肢，然后再对患处进行冷敷，可以减少局部出血，减轻局部肿胀，短时间内在对局部进行热敷，以及配合按摩，可以促进局部的血液循环，减轻肿胀、疼痛的症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 957次

• 腿抻筋了怎么快速好
  对于腿部抻筋的情况，说明有腿部的韧带牵拉损伤的情况，从而导致了腿部的韧带、肌腱出现了牵拉损伤的疼痛，就会引起腿部活动时有明显的疼痛。出现这种情况以后，首先要限制腿部的屈伸活动，并且限制下肢的负重，从而给损伤的韧带、肌腱创造修复的条件，并且避免损伤部位的按揉刺激，并且损伤后最好行冷敷的处理，以促进肿胀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 234次