问脚背肿痛怎么缓解

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• 关节肿痛怎么缓解

  关节肿痛，其实最常见的原因，是因为关节的老化，骨性关节炎，然后里面的软骨有退变，软骨下骨有一些增生等等。关节滑膜发生了一些无菌性的炎症，导致了分泌的关节液增多，吸收的新陈代谢的产物减少，这种动态平衡被打破了。因此出现了一些肿痛，至于怎么治疗或者缓解。首先，如果是负重关节，一定要减轻体重，减轻体重以后，关节的负荷减轻以后，这种退变老化的症状，会减轻一些。第二，平时要注意不要太劳累，爬楼、爬山、深蹲、坐矮板凳、骑自行车等等这些动作，都要减少去做。第三，注意保暖不能受凉，因为我们的关节，是喜温不喜凉，喜干燥不喜潮湿。因此你要在日常生活中，避免受凉受潮这些因素，可以很好的来缓解关节的肿痛。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 7663次

• 一只脚背无缘无故肿痛怎么回事

  一只脚背无缘无故的肿痛有以下情况：第一、由于运动损伤造成的滑膜炎或者是筋膜炎，一般在疼痛之前的3~5天或者是患者有长时间站立、长时间行走的情况，炎症反应发生两三天后就会出现疼痛的症状。第二、还有可能存在局部的皮肤的病变，比如有局部接触性的皮炎，就会出现皮肤发红、发肿、疼痛的症状。第三、要考虑有没有血管性疾病，尤其是静脉内出现的血栓，会让下肢静脉回流受阻，像小腿的静脉丛出现血栓，脚部的血液回流受阻，就可以出现肿和疼的现象。要确诊是否是深静脉血栓，可以到医院里做血管彩超来明确诊断。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 9072次

• 脚背肿痛原因
  首先需要了解一下脚背肿痛的原因，在临床上引起脚背肿痛的原因很多，比如外伤引起的软组织损伤，骨折脱位都会引起脚背肿痛的情况。再就是骨性关节炎、筋膜炎、局部的感染也会引起脚背的肿痛症状。还有比如静脉曲张以后的病人，再就是局部的血栓，同样会引起脚背肿痛的症状。所以在临床上引起脚背肿痛的原因很多，具体是什么原因引起的，还需要根据病人具体肿痛的部位、肿痛的程度，以及局部有没有红肿的情况，并结合一些辅助的检查，比如拍片、血常规、血沉、C反应蛋白、尿酸等的检查，来明确到底是什么原因引起的，然后积极的进行对症治疗就可以的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-29 12607次

• 脚背抽筋怎么缓解
  首先，应该进行一些按摩。根据不同的原因采取不同的对策，可以很快的缓解紧致而疼痛。当发生抽筋时，要根据反其道而行之，即朝其作用力相反的方向扳脚趾，并坚持一到两分钟以上，即可以收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋的话，可一方面搬脚趾，使脚板翘起，另一方面尽量的使直膝关节。当小腿前面的肌肉拉筋时，可压脚板，并用力的搬动脚趾。通常预防有以下几点：比如说御寒保暖，注意睡眠的姿势，走路或者运动时间不可以过长，适当的参加一些体育锻炼，必要时补充一些维生素e。还有适当的补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品，瘦肉等食品，能够促进钙盐溶解帮助吸收。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-30 13521次

• 脚背扭伤肿痛怎么办
  脚背扭伤肿了怎么办如果病人出现了脚部扭伤以后，足背部肿胀的情况，说明有足部的指短神经或者是韧带关键囊的牵拉损伤，从而引起的局部的出血肿胀，并且还会伴有皮下瘀血情况。出现这种情况以后，一定要少负重活动并且避免踝关节和脚趾得屈伸活动，以免导致损伤部位出现过度的牵拉，从而引起损伤的加重。并且一定要损伤24小时以内行冷敷的处理来缓解疼痛，并且避免肿胀进一步发展，一般24小时以内冷敷，敷到5次，每次5分钟左右，休息时垫高患肢，促进静脉的回流肿胀的消退；并且在损伤24小时以后可以适当的加用活血化瘀药物治疗，来促进全身的血液循环，并且促进肿胀的消退；48小时以后可以适当的行足部的热敷，但是这种情况一定要两周内，避免负重活动，给已损伤的组织创造修复的条件。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1902次

• 怎么缓解牙龈肿痛
  病情分析：想要缓解牙龈肿痛，首先可以对肿痛的部位进行局部的药物冲洗，然后再进行一次超声波洗牙。如果肿痛的同时还有化脓现象的话，还需要切开牙龈排脓，进行局部涂抹药物，这样基本上能够比较有效的缓解症状。意见建议：建议牙龈肿痛患者可以尝试使用药物牙膏坚持刷牙，饮食上进行相应的调整。不过最重要的是及时医院就诊，不要延误治疗时机。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-12-02 1202次

• 脚背疼痛怎么缓解
  脚背疼痛可以通过物理方法和局部用药的方式进行治疗，一般脚背疼痛通常是因为肌肉劳损或筋膜炎导致的。1、肌肉劳损：如果患者平时走路比较多或大量的运动后就会引起脚部肌肉劳损，从而出现脚背疼痛的症状，同时并伴有肿胀、发热、按压疼痛等。当患者出现肌肉劳损时可以使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，虽然可以很好的促进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-16 2460次

• 脚背扭伤肿痛怎么办
  脚背扭伤、肿痛，首先应该立即进行冰敷，然后如果起到效果后，再用一些热敷或者是膏药涂抹，下面我给大家做详细的介绍;首先应该分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤程度轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 371次