问晚上失眠睡不着的原因

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• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1383次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225021次

• 晚上失眠睡不着的原因
  常见原因有心理因素，经历急性、应激或生活实践后出现过分兴奋、焦虑、精神紧张等可随情绪反应的缓解而缓解；生理因素，年龄增大、疲劳、过饥过饱和性兴奋等；遗传因素，主要有部分特发性失眠存在遗传倾向；环境因素，室内强光、噪音、过冷过热等可影响睡眠；生活习惯因素，时差和倒班都可引起失眠。药物因素，咖啡因、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠；疾病因素，抑郁症、狂躁症、神经症等可出现失眠症状，疾病引起的疼痛剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠；在患者饮食调理方面，临睡前不宜过饱进食、要禁浓茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油腻食物以及盐和过量饮酒。
  语音时长 1:32”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 3389次

• 晚上失眠睡不着
  失眠可以由各种不同的原因引起，可分为：一，环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚，或过薄都影响睡眠，改换睡眠环境如住院或住旅馆，也可以引起失眠。二，生理因素，高速跨几个时区的旅行，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜规律，因此也出现失眠。三，心理社会因素，应激和各种生活事件均可引起失眠。四，躯体疾病，各种疼痛性疾病使人痛苦的疾病，如心肺疾病，关节炎，晚期癌症，夜尿症，肠胃疾病，肾功能衰竭，甲状腺功能亢进，帕金森病等常常引起失眠。五，精神疾病，抑郁症，精神分裂症，老年痴呆，焦虑症，强迫症，边缘性人格障碍等等，伴有失眠症状。六，药物，最常引起失眠的药物有咖啡因，茶碱和各种兴奋剂以及酒精和食欲抑制剂。
  语音时长 1:33”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 17321次

• 晚上失眠睡不着咋办
  如果晚上出现失眠的情况，多数是由于心理因素所导致的，临床上我们常见于生活节奏过快，压力过大，以及身体过于疲惫，劳累，精神紧张等因素，导致出现了失眠的情况，出现这样的情况，建议不用过于担心，如果确实需要尽快改善睡眠质量，短期之内可以考虑服用一些帮助睡眠的药物来进行治疗，通常可以取得很好的治疗效果，长期来看，还是要养成按时睡眠的习惯。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 1602次

• 晚上失眠睡不着是什么原因引起
  晚上失眠睡不着失眠可以有各种不同的原因引起，如环境因素，噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，生理因素，高速跨几个时区的旅行，以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜规律，因此也出现失眠。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4202次

• 女生晚上失眠睡不着的原因
  女生晚上失眠睡不着，可能是因为生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如气血不足、肾阴虚等。1、生理因素：如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大，或者是心情过于急躁、忧郁，容易出现晚上失眠睡不着的情况，患者可以适当的调整情绪，每天保持着良好的心情，同时还需要释放心中的压力，有利于改善晚上失眠
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-28 1960次

• 孕妇晚上失眠睡不着是什么原因
  孕妇晚上失眠睡不着考虑是睡眠时间不规律、饮食不当、压力过大、胎儿压迫、缺钙等原因引起，可以根据原因进行相应的改善。1、睡眠时间不规律：如果孕妇在白天的睡眠时间过多，在晚上可能有失眠的现象。建议孕妇缩短白天的睡眠时间，可以在晚上更好的入睡。2、饮食不当：孕妇在睡前经常喝浓茶或者咖啡，其中的成分容易使大
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-13 0次