问花生胀气吗

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• 煮花生上火吗

  水煮花生性质是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的营养价值是比较高的，水煮花生中含有大量的不饱和脂肪酸，和人体必需的氨基酸，这些营养物质，能够帮助人很好的调节血脂，降低人的胆固醇。另外经常吃花生，还能够有效的预防冠心病的发生，经常吃水煮花生可以帮助女性补血养颜，临床研究报道花生中含有儿茶素，这种物质能够清除人体的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比较高的食物，吃多了不容易消化会出现胀肚子，还容易导致血脂增高，所以吃水煮花生的话，一定要注意适量，不要过度。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22734次

• 肠炎可以吃花生吗

  肠炎饮食上我们要知道它的宜与忌，主要是慢性肠炎。慢性肠炎不喜欢刺激性大的、油腻的、富含纤维素，尤其是大量的不可溶纤维，因为不可溶纤维会形成很粗硬的大便，会刺激我们肠道黏膜。那么我们根据这个原则来看，花生本身富含各种油脂，但主要是一个不饱和的脂肪酸，对于人体有很多好处，而花生其他的一些营养物质，对身体也非常有帮助。目前我们的理论没有发现，花生这种食物对我们的胃肠炎，或慢性肠炎有特别抵触的地方，所以慢性肠炎的患者，可以适量进食花生。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 7964次

• 吃花生会胀气吗
  首先吃花生的话，是不会引起胀气的现象，如果说吃了大量的花生又接着喝了大量的水，这个时候会使一些胃发生胀气的现象，因为花生主要成分就是脂肪，脂肪在没有水的情况下是不会太过于膨胀的，如果有足够的水就会引起胀气。建议在吃花生的时候尽量避免喝水，而且建议在平时的生活中一定要适量，避免过多的花生的摄入，花生吃多可能会导致便秘的现象，而且有一些胃部疾病的患者可以适当的吃一些花生，多吃一些维生素e多的食物，而且要注意饮食的节奏，并且也要注意生活上的一些因素，尽量不要吃药，建议可以在日常生活中采用一些饮食或者是生活规律进行调养身体。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 40866次

• 吃花生会胀气吗
  吃花生是不会胀气的。花生甘，平，入脾肺经，功能作用健脾和胃、利肾去水、理气通乳，花生还有扶正补虚，悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿，止血生乳、清咽止疟的作用。花生悦脾和胃、理气通乳，服用以后是不会出现胀气的，所以吃花生是不会导致胀气，不必太过担心。平时要注意饮食方面的调养，避免吃易产气的食物，要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主。平时要保持心情舒畅，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-25 25146次

• 吃花生会胀气吗
  病情分析：适量的吃花生并不会造成胀气。如果过度进食花生，会因为花生质硬不易消化，在胃内存留时间较长，导致胃酸分泌过多，继而产生胃肠胀气。意见建议：建议胃肠不适的患者，尤其是有胃炎、胃溃疡等，且病史较长的人群，一定要尽早去医院做个胃镜和碳14呼气试验等相关检查，明确病变程度，以尽早采取药物等有效治疗。日常生活中注意规律清淡饮食，以质软易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-04-16 1303次

• 吃花生会引起肚子胀气吗？
  病情分析：吃花生会引起肚子胀气的情况，主要是由于大量食用花生出现消化不良从而引起肚子胀气，花生中虽然富含有丰富的蛋白质，氨基酸以及维生素，矿物质元素等成分，但不建议过多食用。意见建议：对于吃花生肚子胀气的患者要注意饮食，少食多餐，清淡易消化，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，适量运动，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠道的蠕动，缓解肚子胀气的症状。必要时建议到医院就诊，完善相关的辅助检查，针对性的治疗。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-10 4904次

• 吃花生会胀气吗
  吃过多的花生通常是会胀气的。花生是属于油性的，含有的热量和脂肪是比较高，过多的食用会引起腹泻、腹胀、上火的，因此建议不要过多的食用。花生味甘性平，营养丰富，以不饱和脂肪酸为主，因此适量的吃一些花生是有益处的，可以起到健脾养胃、降低胆固醇、养血等作用。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-21 0次

• 吃花生会胀气吗
  吃花生是不会胀气的。花生甘，平，入脾肺经，功能作用健脾和胃、利肾去水、理气通乳，花生还有扶正补虚，悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿，止血生乳、清咽止疟的作用。花生悦脾和胃、理气通乳，服用以后是不会出现胀气的，所以吃花生是不会导致胀气，不必太过担心。平时要注意饮食方面的调养，避免吃易产气的食物，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 1093次