吃花生会胀气吗

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医生主讲实录

首先吃花生的话,是不会引起胀气的现象,如果说吃了大量的花生又接着喝了大量的水,这个时候会使一些胃发生胀气的现象,因为花生主要成分就是脂肪,脂肪在没有水的情况下是不会太过于膨胀的,如果有足够的水就会引起胀气。

建议在吃花生的时候尽量避免喝水,而且建议在平时的生活中一定要适量,避免过多的花生的摄入,花生吃多可能会导致便秘的现象,而且有一些胃部疾病的患者可以适当的吃一些花生,多吃一些维生素e多的食物,而且要注意饮食的节奏,并且也要注意生活上的一些因素,尽量不要吃药,建议可以在日常生活中采用一些饮食或者是生活规律进行调养身体。

以上内容仅供参考

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