问筋膜枪能瘦腿吗

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• 怎样能瘦腿和屁股

  腿部以及屁股的地方脂肪比较多的话，通常采取的是吸脂的方法来进行有效的改善。吸脂一般情况下是需要进行全麻手术的，像大腿和屁股的区域，都是属于吸脂范围比较广的，不可以选择局麻的方法。在吸脂之前，需要进行身体调整，不可以在感冒期间或者是在例假期间进行手术，因为全麻手术毕竟会让身体发生状态的变化，越健康的身体能够耐受全麻手术的能力就会越强。在吸脂之后，需要穿塑身衣，可以让肿胀程度减轻，也可以让身体吸脂部位得到良好的形态的重塑，不至于吸完脂之后变成坑坑洼洼的，或者是出现反弹。但是穿塑身衣需要三个月左右的时间，才能够维持吸脂的效果。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 1038次

• 怎样瘦腿

  瘦腿主要是减少大腿部位堆积的脂肪。腿粗，对女性的形象和健康都影响比较大。建议大家从几个方面进行瘦腿：1、运动：可以每天300个蛙跳运动，或者每天高抬腿动作150一组，每天做3组。还可以做骑自行车的动作或骑自行车瘦大腿。每天1-3次，每次坚持30分钟。这些可帮助腿部的脂肪燃烧，减少脂肪堆积。这对腿脂肪过多的人群是有效果的。2、饮食控制：不暴饮暴食。低热量饮食，坚持每日营养餐。3、适当药物减肥：对于过于肥胖的患者，可以适当的借助健康的减肥药物控制，比如：奥利司他、左旋肉碱、轻身减肥片等。这些也是可以帮助减肥的并瘦腿的。总之：想瘦腿，最好的方式，就是运动加饮食控制。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 1998次

• 筋膜枪可以缓解肩周炎吗
  筋膜枪是可以缓解肩周炎的，因为肩周炎主要是由于炎症导致肩关节局部软组织出现黏连。所以，筋膜枪的震动可以使得黏连松解，从而达到治疗肩周炎的效果。除了使用筋膜枪来缓解肩周炎外，还可以辅助一些其他物理治疗像微波治疗、体外冲击波治疗等，都可以有效的缓解肩周炎。同时，还可以服用一些非甾体类抗炎药，像塞来昔布、双氯芬酸钠等来抑制炎症和缓解疼痛。肩周炎的患者在治疗的同时，自身还需要加强肩部的功能锻炼，这样可以使黏连的软组织得到松解。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-10-10 8811次

• 针灸能瘦腿吗
  在临床上针灸是能够瘦腿的。针灸不单单可以瘦腿，还可以减少人体其他部位的脂肪，可以根据患者的体质进行辨证论治、辨证选穴以及辨病选穴等。肥胖往往是因为脾虚痰湿所导致的，针灸治疗主要是以健脾祛湿，对于腿粗也可以应用针灸的方法来瘦腿，比如根据情况可以选择相关的穴位，临床上常常会选择中脘穴，三阴交穴，足三里穴以及腿部的其他穴位，包括上巨虚，下巨虚，条口穴，丰隆穴等穴位进行治疗都可以起到很好的瘦腿效果。同时患者应该控制饮食，进行体育锻炼，比如清淡饮食，多吃蔬菜，少吃肥甘厚味的油腻食品，进行有氧运动，包括慢跑，游泳，骑自行车等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-15 5100次

• 筋膜枪能瘦腿吗
  筋膜枪是不能瘦腿的，筋膜枪一般用于运动后的放松，它可以缓解肌肉疲劳，减轻肌肉酸痛和僵硬感，但达不到瘦腿的目的。患者如果想瘦腿，可以到当地正规医院的整形美容科就诊，通过吸脂手术来达到瘦腿的目的。患者在平时一定要注意饮食，不要暴饮暴食，不要进食肥甘厚腻的食物。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 1607次

• 筋膜枪治疗筋膜炎疼吗
  病情分析：筋膜枪治疗筋膜炎也是比较常见的治疗方式，筋膜枪枪可以震动肌肉深层，减少局部组织张力，缓解疼痛促进血液循环，可以用于治疗筋膜炎引起的疼痛，功能活动障碍，筋膜炎疼痛的可以用。意见建议：预防筋膜炎，首先要保持局部的血液循环畅通，避免长时间站立就做，积极的治疗局部炎症，平常运动量不要过大过猛，局部也可以采用理疗热敷针灸或者穴位注射缓解症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-08 3704次

• 筋膜枪可以瘦腿吗
  筋膜枪不可以瘦腿。如果想要瘦腿可以通过运动锻炼、吸脂手术、瘦腿针改善。1、运动锻炼：每天适当的做一些有氧运动，比如慢跑、骑自行车以及游泳，能够消耗掉体内的热量，促进体内脂肪燃烧，同时还有将身体内的毒素排出体外，有利于瘦腿。2、吸脂手术：再做吸脂手术前首先要注射麻醉剂，然后将吸脂液注射到脂肪层，能够快
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-11-29 1457次

• 筋膜枪可以瘦腿吗
  筋膜枪一般不可以瘦腿。筋膜枪是一种按摩、放松肌肉的工具。筋膜枪本身并不具备直接瘦腿的功能，主要作用是通过高频振动来放松肌肉，缓解运动后的肌肉紧张和疲劳。对于因运动过度而紧绷的腿部肌肉，筋膜枪确实能够提供一定的舒缓和放松，从而帮助改善肌肉线条
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-08-09 0次