问高血脂可以吃柿子吗
病情描述:
高血脂可以吃柿子吗
答医生回答
病情分析:
高血脂的患者是可以吃柿子的。柿子含有的脂肪很低,但是由于柿子含有的糖比较高,所以柿子也不能多吃,多吃以后,过多的糖摄入人体也会转化为脂肪而导致血脂升高。
意见建议:
存在有高血脂的患者,在饮食当中要减少高脂肪食物的摄入,每天要控制摄入膳食的总热量,减少碳水化合物的摄入,多吃新鲜的蔬菜,含糖的水果也不要多吃。吃一些膳食纤维含量丰富的粗粮类食物,如糙米、小麦、燕麦、荞麦、玉米等。
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