怀孕能平躺睡觉吗

女, 30岁

2020-07-29 1179次

病情描述:

怀孕能平躺睡觉吗

医生回答

病情分析:

在怀孕的早期,胎儿发育还比较小,可以以自己舒适的方式睡觉,可以平躺着睡觉,也可以侧卧睡觉,但不要趴着睡觉,以免挤压腹部对胎儿不好。在怀孕的中后期,最好不要平躺,以免导致胎儿缺氧,最好采取左侧卧位,有利于胎儿供养情况,利于胎儿生长发育。

意见建议:

建议在怀孕期间应该定期的去医院做产检,还应该注意缓解生活和工作的压力,保证休息和睡眠,饮食均衡营养。

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