问宝宝吃米粥有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24966次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58850次

• 怀孕吃玉米粥有营养吗
  怀孕的时候吃玉米粥是有营养的，玉米粥的营养很丰富，含有丰富的膳食纤维及叶酸，可减轻胎儿神经管缺陷的风险。此外还含有碳水化合物，蛋白质，铁等，孕妇常喝可以预防和降低贫血的风险，缓解孕期便秘，还可以促进胎儿大脑的发育。但是光喝玉米粥是不能提供给产妇和婴儿足够营养的，饮食尽量多元化更合适一些，不同来源的食物相互搭配使用，可以起到营养素互补的作用，提高营养价值。
  语音时长 01:09”
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-26 5287次

• 怀孕喝黑米粥有营养吗
  怀孕喝黑米粥是非常有营养的。黑米粥含有人体所需的多种营养素，如蛋白质，脂肪，碳水化合物，b族维生素，钙，钾，磷，镁等，不仅可以补充孕妇自身的营养，促进身体新陈代谢，提高身体免疫力，保证孕妇机体功能正常，还能保证胎儿的正常生长发育。当然任何东西再好，也不能太单一化，否则也会造成营养不良而影响胎儿的生长发育。建议孕期饮食搭配应合理均衡，吃一些清淡温和的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉辛辣刺激性食物，不宜吃高脂、高蛋白、高糖饮食，不能过多饮用浓茶，咖啡及饮料等，注意休息，不要剧烈运动，做好孕期各项检查。
  语音时长 01:22”
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-22 1959次

• 宝宝喝米粥有营养吗
  病情分析：宝宝喝米粥也是有营养的，米粥当中含有非常丰富的维生素，能够改变孩子的肠胃功能，还能够促进肠道的消化与吸收，增强孩子的食欲。但是不要只给孩子喝米粥，这样的饮食太单一了，没有办法达到孩子生长发育所需要的营养需求。意见建议：建议宝宝在日常生活当中一定要注意饮食清淡，营养均衡，什么都吃一些，但是不要一次性吃的太多。这样才能够做到营养丰富，以免引起营养不良。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-21 2905次

• 宝宝吃小米粥有营养吗
  病情分析：吃小米粥有营养。小米属于一种粗粮，含有蛋白质，维生素以及多种微量元素，氨基酸等营养物质，可以熬粥喝，特别适合于先天脾胃发育不足的宝宝食用，能够起到健脾养胃、促进食欲的作用。成人如果出现脾胃虚弱的情况，小米粥也是最佳的选择。意见建议：在育儿时期，宝宝的饮食调理非常重要，一定要做到饮食均衡，荤素搭配，使孩子养成良好的饮食习惯，不厌食偏食。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-12 3102次

• 怀孕吃玉米粥有营养吗
  怀孕的时候吃玉米粥是有营养的，玉米粥的营养很丰富，含有丰富的膳食纤维及叶酸，可减轻胎儿神经管缺陷的风险。此外还含有碳水化合物，蛋白质，铁等，孕妇常喝可以预防和降低贫血的风险，缓解孕期便秘，还可以促进胎儿大脑的发育。但是光喝玉米粥是不能提供给产妇和婴儿足够营养的，饮食尽量多元化更合适一些，不同来源的食
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 565次

• 怀孕吃玉米粥有营养吗
  怀孕吃玉米粥有一定的营养，玉米粥的营养价值特别丰富，里面含有丰富的膳食纤维，同时里面含有碳水化合物质，蛋白质，能缓解便秘的症状。怀孕以后千万不可以大鱼大肉，同时也要多吃青菜和水果，及时补充体内的维生素，要养成定时排便的好习惯。定期到医院做B超检查，观察胎儿的生长情况。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次