问背部肌肉拉伤呼吸都疼怎么回事

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• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52862次

• 怎么锻炼背部肌肉

  锻炼背部肌肉可以练习燕飞动作，也可以做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作。背部的肌肉大概分几块，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后锯肌等肌肉，练习背部的肌肉的时候需要带动上肢，因为背部肌肉一部分长在头上，比如斜方肌长在枕骨粗隆上，所以要练习颈部的运动，比如可以练习燕飞动作，也会锻炼后背的肌肉。如果通过练习上肢，比如做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作，都会带动背部的肌肉。背部的肌肉相当一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的运动，就会使背部的肌肉更加有力。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 13034次

• 背部肌肉拉伤呼吸疼
  如果病人出现了背部肌肉拉伤的情况，在呼吸时就会使损伤的肌肉受到牵拉，从而引起疼痛的症状。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免咳嗽和深呼吸的活动，并且卧床时一定要避免反复的翻身活动，以免导致损伤的肌肉受到牵拉，从而引起疼痛的加重，并且会影响肌肉拉伤的恢复。这种情况可以应用肋骨固定带，来适当的限制胸壁部位的活动，从而减轻肋间肌肉的受力，对于背部肌肉拉伤的恢复有很好的帮助作用。并且疼痛明显时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血化瘀的药物，来促进肌肉拉伤部位疼痛的缓解和肿胀的吸收，从而有利于背部肌肉拉伤的恢复。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-27 5984次

• 背部拉伤呼吸都痛怎么办
  背部拉伤，呼吸都疼痛，这时要先避免深呼吸，咳嗽，大笑等引起疼痛加重的动作，避免做引起不适的动作。伤后两日内可以患处冰敷处理，用毛巾包住冰袋，每日3-4次，每次冰敷20分钟左右，注意避免冻伤皮肤。两日之后局部热敷处理，应用热水袋热敷，同时外喷活血化瘀的药物。如果症状改善不佳，可以脊柱外科就诊查体，开具抑制炎症反应的药物口服治疗。平时饮食要加强营养，多进食新鲜蔬菜，避免辛辣油腻的食物，适当的进行康复功能锻炼。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 2038次

• 拉伤呼吸都痛是怎么回事
  病情分析：拉伤呼吸都痛，一般多是由于呼吸的时候胸廓的呼吸运动会引起肋间肌等软组织加大收缩的幅度，会牵拉损伤的组织，导致疼痛加重，因此需要积极的进行治疗，一般选择活血化瘀消肿止痛的药物，比如应用消痛贴膏，塞来昔布，奈普生钠等。平时注意避免大幅度的做深呼吸，避免大笑。意见建议：建议伤后两日内冰敷处理，可以消肿止痛，两日之后热敷或红外线照射治疗，能够改善局部循环，促进损伤组织的愈合。翻身时可以用手按住拉伤部位，以减轻疼痛。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-18 1401次

• 拉伤呼吸都痛是怎么回事
  病情分析：在拉伤以后，如果出现呼吸都痛的情况时，主要见于肋间肌肉、筋膜损伤或者是出现了肋间神经炎，肋骨骨折等情况引发的。意见建议：所以在出现拉伤呼吸都痛情况以后，日常生活中一定要减轻胸壁受力，避免深呼吸、咳嗽，可以应用肋骨固定带或者是肋骨板固定胸壁部位，以缓解疼痛，疼痛明显时可以口服止痛药物，配合活血化瘀的药物来促进疼痛症状减轻恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-23 1203次

• 背部肌肉拉伤呼吸疼
  如果病人出现了背部肌肉拉伤的情况，在呼吸时就会使损伤的肌肉受到牵拉，从而引起疼痛的症状。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免咳嗽和深呼吸的活动，并且卧床时一定要避免反复的翻身活动，以免导致损伤的肌肉受到牵拉，从而引起疼痛的加重，并且会影响肌肉拉伤的恢复。这种情况可以应用肋骨固定带，来适当的限制胸壁
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 826次

• 胸口肌肉拉伤呼吸都痛
  胸口肌肉拉伤呼吸都痛可能是软组织损伤导致的，也可能是气胸导致的，建议查明原因后进行治疗。1、软组织损伤：因为胸口肌肉拉伤之后，会导致肌纤维出现损伤，患者会出现疼痛感，并且由于局部小血管破裂、渗血，会产生局部的肿胀以及炎性代谢产物堆积，形成炎性水肿，也会对周围的组织产生刺激，会有疼痛的感觉，在呼吸的时
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-08-08 577次