问睡一觉醒来浑身酸痛怎么办

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• 睡一觉脖子疼不能动怎么办

  睡一觉脖子疼不能动大部分是由于落枕，由于睡眠姿势不好或受凉，局部的肌肉、韧带、脉络失和都有可能会导致疼痛的症状，一般表现为一侧脖子牵拉疼痛，向同侧的背部放射。患者要注意保暖、热敷，也可以使用一些非甾体类的消炎止痛药物，再联合维生素治疗，局部也可以推拿、按摩、理疗等。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 1398次

• 睡一觉起来腰疼怎么回事

  睡一觉起来腰疼主要原因如下：第一，腰肌劳损为常见的原因。患者进入深度睡眠时腰背部肌肉由于某个姿势一直处于紧张状态，所以会造成睡一觉起来腰疼，但下床活动会得到明显的缓解。第二，腰椎间盘突出会引起腰肌劳损、腰疼，此时在深睡眠状态下由于某个姿势不当，也会造成睡一觉起来腰疼。其他腰部异常还可能是腰椎的不稳、滑脱以及腰椎椎管的狭窄等，还有腰背部的软组织或骨性疾病都会造成睡一觉起来腰疼。如果只是偶尔出现腰背部疼痛、不适，一般不需要特殊处理，睡眠时注意调整姿势即可。如果是频繁反复出现，并且逐渐加重，则需要及时到正规医院进行就诊，明确具体病因后，进行相关的检查和治疗。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1854次

• 为什么睡一觉醒来腰痛
  睡觉醒来腰部疼痛一般常常是由于腰背筋膜炎症，纤维织炎或者是腰椎的骨关节炎，腰椎间盘突出症所导致的，睡觉之后虽然我们希望通过休息能够使我们的腰椎肌肉得到缓解，但是如果睡姿不正确或者是劳损过重，就会造成我们肌肉痉挛，缺血，从而发生无菌性炎症，造成我们睡醒后腰部伴有疼痛。另一种情况就是腰椎的骨关节炎，在我们睡觉的时候如果没有做好保暖工作，那么也会造成受凉，导致腰椎的关节炎发作，也会产生明显的腰背僵硬以及弯腰时候有疼痛的感觉。腰椎间盘突出症也可以导致睡醒之后腰痛和下肢的放射性疼痛，在腰椎间盘突出症的急性发作期也非常明显。所以，我们一定要减少腰椎的损伤因素，多增加保护性因素，多做热敷和理疗，适当口服一些非甾体抗炎药物，从而缓解腰痛的症状。
  语音时长 01:20”
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-07 10553次

• 一觉醒来肩膀酸痛怎么缓解
  如果一觉醒来有肩膀酸痛的情况，缓解的方法：一是可以通过肩部热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来解除肩部肌肉筋膜韧带痉挛，改善肩部血液循环，促进炎性水肿吸收消退，以缓解肩膀酸痛症状。二是在一觉醒来如果有肩膀酸痛，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物，也能够很好的缓解肩膀酸痛症状。三是一觉醒来如果有肩膀酸痛，一定要避免反复的抬肩活动，避免上肢部位过度提物、搬物活动，以免加重肩膀部位负担，导致肩膀酸痛症状加重，就会影响病人正常的生活。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 2261次

• 一觉醒来浑身酸痛是怎么回事
  病情分析：出现这种不适的症状，考虑多数由于受凉所引起就会出现浑身酸痛，现在可以考虑服用药物治疗，一般是由于感冒引起，可以服用一些感冒灵颗粒、复方氨酚烷胶囊、抗病毒口服液等，遵医嘱服用，不可擅自使用药物治疗。意见建议：患者在治疗期间需要注意多喝温开水，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜，比如苹果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-14 1802次

• 为什么睡一觉醒来腰痛
  病情分析：睡一觉醒来腰痛，有可能是床垫过软或睡姿不良，腰背部肌肉处于紧张痉挛状态，得不到充分放松休息，造成睡醒腰痛。腰椎的病变，如腰椎间盘突出，免疫学疾病强直性脊柱炎，腰肌劳损等，都会造成睡醒腰痛。意见建议：休息时应选择软硬合适的床垫，保持正确的睡姿，加强腰背肌锻炼，能够增加腰椎稳定性。经过休息，腰痛不能缓解的，应及时到医院就诊，完善检查，明确诊断，进行针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-24 401次

• 睡一觉醒来胸上面疼
  睡一觉醒来胸上面疼首先考虑是生理性因素，严重时可能是病理性因素导致，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、肋神经炎等，可通过药物以及手术治疗等方式治疗。1、生理性因素：如果长时间睡姿不正确可能会压迫局部血管，导致出现血液循环不畅的情况发生，所以会造成睡一觉醒来胸上面疼，可以适当的调整睡姿，不需要特殊治疗。2
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-07-14 297次

• 睡一觉醒来胸口骨头疼
  睡一觉醒来胸口骨头疼可能是因为心绞痛、心肌梗死等疾病导致的，一般可以进行药物治疗和手术治疗。1、心绞痛：心绞痛是冠状动脉疾病的一种，通常是因为心肌血液供应不足引起的，心绞痛会使患者出现心脏疼痛、可放射至心前区，上肢，下颌咽喉部等，还会出现呼吸困难、胸闷，头晕等症状，所以会出现睡一觉醒来胸口骨头疼的情
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-07-18 675次