怀孕吃葡萄有什么好处

女, 28岁

2020-08-01 909次

病情描述:

怀孕吃葡萄有什么好处

医生回答

病情分析:

葡萄中含的维生素比较多,特别是维生素c和锌元素,能够提高孕妇的免疫功能,帮助预防孕妇在怀孕期间出现感冒等症状。怀孕期间吃葡萄也有利于胎儿的生长和发育。

意见建议:

建议孕妇吃葡萄要适度适量,不要过多食用,同时也要注意合理安排饮食,营养搭配,不偏食,不挑食,平时适量的吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,比如牛奶,瘦肉等。

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