问甲亢如何健身
病情描述:
甲亢如何健身
答医生回答
病情分析:
甲亢患者避免做剧烈运动,剧烈运动有可能会诱发低钾,还可以使心跳加快,使患者感到心悸,胸闷。
意见建议:
甲亢患者应该做轻微的活动,例如慢跑,快走,爬山,打太极拳等等,每次活动半小时。甲亢患者要定期监测甲状腺功能,在医生指导下规范治疗。甲亢患者还要调整饮食结构,综合调理。
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如何判断得甲亢甲亢的诊断需有临床症状,也同样需有化验结果支持。典型的甲亢的临床症状是高代谢与交感神经兴奋。高代谢主要指吃得多,体重还消瘦,并因为产热多,出现体温轻度升高,会出现怕热、多汗。因为代谢增快,导致心率增快、肠道蠕动加快,会出现心慌和排便次数增多的症状。神经兴奋方面会有情绪的改变,出现容易着急、生气,晚上睡不着觉,容易失眠的症状。还有不典型症状,如会出现月经推迟、月经不来,男性方面可能会出现性功能障碍,部分患者表现为血液系统贫血或肝功能异常。出现症状的情况下,需要对甲状腺激素进行化验,甲状腺激素的化验主要包括三碘甲状腺原氨酸T3、甲状腺素T4和促甲状腺素TSH,如果激素的表现为T3、T4升高,TSH降低,可以诊断为甲亢。下一步是需要对甲亢病因进行分析,是Graves病,还是甲状腺炎,以决定下一步的治疗方案。01:35
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甲亢如何治疗甲亢的治疗,我们俗称分为三个期,第一期就是我们刚刚被诊断为甲亢,就是Graves病,它是初治期,初治期,我们抗甲亢药用量一般是全量应用,然后通过全量应用,我们过渡到第二期,就是减量期。这时候我们从全量减到中等剂量,这个时候需要大概2到3个月时间,从中等剂量减到维持量,又2到3个月的时间。所以前期大概就是5到6个月的时间,维持量期,大概后边又是一年左右,所以整体的疗程在一年半以上,所以说前期如果抗甲亢药,没有足够的疗程,没有足量,就限制了后边,我们到维持量期的疗程,所以在前边的用药,是非常重要的一环。01:27
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甲亢如何健身甲亢也就是甲状腺功能亢进症,这个病好发于20-40岁的女性,属于内分泌科很常见的疾病,甲亢的患者平时需要注意很多方面,比如饮食,运动,病情的监测,药物治疗等,这其中运动对于甲亢的患者是比较重要的。因为患者本身的免疫功能是比较低下的,抵抗力相对不足,而运动能够最大程度的改善这种免疫功能的紊乱。这种方法怎么通过健身来实现?也就是说甲亢的患者如何健身,这就涉及到健身项目的选择。轻微的快走,慢跑这样的低到中等强度的运动是比较适合甲亢患者,而那种高强度的运动,比如游泳,打篮球,踢足球,对甲亢患者已经不适合了。所以甲亢患者如果要进行健身,可以选择骑自行车,慢跑,快走这样的方式来进行运动是很合适的,也是比较推荐的。语音时长 01:11”
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甲亢能健身吗甲亢的患者在甲亢症状还没有控制好的情况下,我们不建议健身,这是因为甲亢的患者由于甲状腺激素水平过高,引起一个高代谢的症状表现为怕热多汗,多食易饥,体重下降,乏力明显,心悸,心慌等,这一系列高代谢的症状。这时候如果健身会使这些症状加重,所以我们建议甲亢的患者最好是在甲亢症状控制好之后再选择健身,在早期还是以休息为主,多吃一些富含营养的食物,肉类,鱼类等着一些高蛋白的食物,同时要做到低盐饮食,另外,不管你是用药物还是用碘131还是用手术,要选择一种合适的方法来把甲亢控制好。语音时长 01:18”
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甲亢怎么健身病情分析:甲状腺功能亢进症的患者,在病情稳定以后,可以从事有氧的健身运动,比如快走,慢跑,游泳,太极拳,广场舞等等。但是一定要注意,不能从事剧烈的运动锻炼,特别是无氧运动,以免对甲亢的病情造成影响。意见建议:建议甲状腺功能亢进症的患者一定要注意补充足够的水分和热量,避免脱水和营养不良,同时要注意,及早的选择正确的治疗办法,常用的治疗办法是抗甲状腺药物治疗。
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甲亢能健身吗甲亢是可以锻炼身体健身,但锻炼身体前后要做一个放松的运动,要注意劳逸结合,不要运动过度。避免饮食不规律,经常熬夜,抽烟喝酒等现象。平时要注意饮食,多补充高蛋白食物,多吃蔬菜水果,避免吃海鲜,牛羊肉等食物,少吃含碘比较多的食物。
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如何检测甲亢检测甲亢,首先需要观察患者的症状和体征,然后再进行相应的实验室检查,症状主要是患者有没有怕热、多汗、多食易饥、体重下降等这些高代谢的症状,体征主要是观察患者有没有眼睛突出、甲状腺肿大,听诊心音是否亢进,心率是否过快,查体还要看下手是否抖,检查主要是检查甲状腺功能,看总t3,总t4,游离t3,游离t4
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甲亢如何确诊甲亢是指甲状腺功能亢进症。甲状腺功能亢进症一般可以通过体格检查、眼睛检查、甲状腺功能检查等检查方式进行确诊。1、体格检查:甲状腺功能亢进症的患者通常有不同程度的甲状腺肿大,医生会用双手触摸甲状腺,如果医生触摸到肿大的甲状腺,质地中等,无压痛感,则代表患者可能患有甲状腺功能亢进症。2、眼睛检查:突眼是