经期前做什么能缓解疼痛

女, 26岁

2019-08-04 1303次

病情描述:

经期前做什么能缓解疼痛

医生回答

病情分析:

在经期前病人做一些中医刮痧或者针灸等理疗是能非常好的缓解疼痛的。另外病人坚持并且规律的做一些体育锻炼提高免疫力和抵抗力,也是有缓解疼痛的效果的。

意见建议:

建议病人在月经前一定要避免吃一些过于寒凉的食物,也不能喝凉水或者接触凉水,应该多喝一些补气血的饮品。

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