问慢性肾炎可以跑步吗
病情描述:
慢性肾炎可以跑步吗
答医生回答
病情分析:
慢性肾炎患者可以跑步,但不能剧烈运动。通过体育运动还可改善内脏的血液循环,促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。运动疗法多种多样,如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。
意见建议:
患者要根据自己的体质选择适当的运动,并要在医生的指导下进行。平时要清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,多吃一些水果蔬菜。
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慢性肾炎可以跑步吗适度的体育运动可以增强体质,提高机体免疫力,提高新陈代谢,改善心肺能力,对于慢性肾炎患者是适宜的。但是对于有重度水肿、难以控制的高血压或者严重低蛋白血症的患者,我们建议以卧床休息为主,不需要进行体育运动。同时在严酷环境下或者是大运动量的体育运动是不建议的,因为这样的情况会导致患者大量的出汗,影响肾脏的功能,会导致肾脏疾病复发或者是加重。所以对于慢性肾炎的患者来说,我们建议的体育运动有饭后的散步、慢跑、短时间内的球类运动,或者是游泳,或者是运动量小的爬山运动等等。语音时长 01:09”
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慢性肾炎能跑步吗慢性肾炎病人如果要跑步比较适合慢跑、小跑,在跑步过程中一定要有人陪伴,准备好充足的饮用水,时间也不宜太长15到25分钟即可,跑步对肾有好处,跑步是有氧运动,它能够使血液迅速到达人体各个部位,从而提高人体各个器官的免疫力所以对肾有一定的好处。有人说跑步治百病这话有些夸张,但长期坚持跑步后身体从内到外确实发生了很多有益的变化,活动量不要太大,时间不要太长,感觉不要太累,在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质,目前有一种成熟的疗法能够从根本上恢复受损的肾脏细胞,从而改善肾衰竭患者的生活质量。语音时长 1:13”
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慢性肾炎可以食疗吗病情分析:慢性肾炎可以食疗,但是单纯通过食物治疗达到痊愈是不可能的,食疗是不能够替代药物治疗的,但是药物治疗配合合理的饮食能够大大延缓肾炎的进展。慢性肾炎患者饮食上需要注意低盐优质低蛋白饮食,食盐摄入量小于每天6克,如果有严重水肿或高血压的患者还需要控制食盐摄入量在三克以下。蛋白摄入需要控制在0.6~1.0克每公斤体重每天。意见建议:慢性肾炎患者平时尽量少吃味精,生抽,老抽,蚝油,鸡精等富含钠离子的调味品。如果有高钾血症尽量少吃香蕉,橘子,樱桃,大枣等高钾的水果。
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慢性肾炎可以献血吗病情分析:慢性肾炎患者如果病情稳定,没有高血压,没有肌酐升高,血色素正常的情况下可以适当进行献血,但是如果进行某些药物治疗,比如激素或免疫制剂,暂时不适合献血。意见建议:慢性肾炎患者平时饮食上需要注意低盐饮食,每日食盐摄入量小于等于5克,尽量少吃较咸的食物,同时尽量少吃含钠离子较多的调味品,比如味精,生抽,蚝油,鸡精等。
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