问腰部肌肉疼痛该怎么治疗

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• 后颈部疼痛该怎么治疗

  后颈部疼痛要锻炼力量，锻炼脖子后边肌肉的力量，调整不良姿势。至于别的治疗，比如理疗、药物、按摩等等都会缓解症状。如果要是从根本上解决，还是要调整姿势，锻炼后背颈部的力量。后颈部疼痛也是常见的劳损，也就是由于姿势不正确、颈椎的曲度发生变化，使颈椎变直了，导致后颈部的肌肉疲劳，而产生疼痛。因为脑袋很大，整天低头弄电脑、写字等等的，导致后颈部的肌肉的疲劳。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2418次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 48944次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  患者出现腰部肌肉的拉伤，在日常生活中是经常碰到，比如患者做些重体力劳动，它的治疗首先让患者要避免运动，避免一些重体力活。患者避免剧烈的弯腰动作，局部可以使用冷敷，促进局部的消肿，同时有止痛的作用。患者可以口服一些止痛药物治疗，比如非甾体抗炎药，氯诺昔康，美洛昔康，芬必得进行止痛。如果出现了局部的肌肉出现挛缩状态，进行触摸的时候，会发现一个条索状，说明肌肉出现了挛缩，可以口服肌肉松弛药，比如，鲁南贝特，进行肌肉松弛。有利于肌肉的缓解症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1795次

• 腰部肌肉酸痛怎么治疗
  腰部肌肉酸痛可以采取如下几种治疗的方式：第一，在疼痛期间要求患者保持严格的制动休息，一般来建议患者要平卧在硬板床上休息，并且保持腰部过身位。所谓硬板床指的是在一个光的床板上铺两到三层被褥就够了，要保持一定的硬度，除此以外患者还要在腰部下方垫一个小枕头，使腰部持续保持一个过伸的位置，只有这样才有利于腰部肌肉的恢复。第二，患者可以口服一些尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，塞来昔布一类的非甾体类的药物，以消炎止痛。这些药物有着非常迅速的消炎，消肿，止痛的作用，适用于轻度到中度的疼痛，在疼痛的部位还可以外用一些红花油或者是云南白药喷雾之类的药物，像伤湿止痛膏，活血止痛膏之类的膏药也可以外用。第三，患者可以去正规的中医院针灸推拿科来做一下针灸，推拿，拔罐，烤电，热敷，刮痧，放血一类的理疗。第四，这种症状在达到缓解之后，患者还需要做相关的拉伸锻炼，比如建议患者首先平路慢跑，达到充分的热身，然后再做一些瑜伽类的锻炼或者是使用泡沫轴对腰背部的一些肌肉，采取相应的拉伸、按摩治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-27 5160次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：腰部肌肉拉伤，一般需要通过针灸、理疗、推拿的方法治疗，如果肌肉拉伤导致了韧带撕裂伤或者外伤引起腰部肌肉拉伤后导致了腰椎骨折，一般需要通过外科手术的方法治疗。康复期间，应定期做腰部影像科检查，了解肌肉拉伤的具体修复情况。意见建议：腰部肌肉拉伤在平时生活中要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，以及腰椎骨折和腰椎软组织感染，平时尽量不要长时间压迫腰部。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 202次

• 腰部肌肉酸痛怎么治疗
  腰部肌肉酸痛，可能是由于弯腰时间过长，或者是走路姿势不正确，还有就是被风吹着凉所导致的，针对这种情况的话，可以进行腰部的锻炼，比如说是可以扭扭腰之类的，或者是做一些理疗，平时一定要注意引起腰痛的发生。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 1402次

• 肌肉劳损该怎么治疗
  肌肉劳损可以通过外用膏药以及口服药物的方式治疗，肌肉劳损可能是因为患者长期从事重体力劳动引起的，也可能是长期姿势不良导致的。1、外用膏药：如果肌肉劳损的症状比较轻，疼痛感不是特别严重，可以在医生的指导下通过外用膏药的方式进行治疗，常见的药物一般有通络祛痛膏、麝香壮骨膏、伤湿止痛膏等，使用以后可以缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 372次

• 小腿肌肉疼痛怎么治疗
  对于小腿肌肉疼痛的情况，如果是由于过度劳累导致的，在休息后症状便会缓解。如果是由于肌肉拉伤导致的，可以进行制动、冷敷，并应用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。1、过度劳累：当过度劳累时，如长时间站立及负重行走，可能会导致肌肉内部充血水肿，引起小腿肌肉疼痛的表现，并伴有行走困难。对于此种情况，一般不需要进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-04 415次