问吃什么养脾胃

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• 脾胃虚寒吃什么?

  脾胃虚寒的患者应遵医嘱，吃温补脾胃的中成药进行治疗，饮食上宜吃一些容易消化吸收的食物，饮食要适量，进食要规律，平时可以吃南瓜、扁豆、蚕豆、龙眼、羊肉、鸡肉、鳝鱼等温热补脾的食物，也可以吃芡实薏仁山药粥、莲子大枣百合小米粥、南瓜薏仁粥进行调理。中医认为脾胃虚寒是因为脾胃虚弱或饮食不节，致脾阳不足，寒自内生，胃失温养，脾失统摄所致，可使用陈皮、白术健脾养胃，或者用干姜、胡椒等具有温胃散寒的中药材进行调理，在用药过程中由于中药的煎服过于繁琐，人们常使用中成药进行治疗，比如美罗海洋胃药。海洋胃药可有效缓解脾胃虚寒的症状，生活中如果出现胃部隐痛、受凉后疼痛加重、按揉后疼痛缓解、手脚冰凉、怕冷、大便溏薄、呕吐泛酸等症状，均可以遵医嘱服用。患者应注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，多吃易消化的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-10-15 2570次

• 脾胃虚弱吃什么药?

  脾胃虚弱是中医的说法，多见于脾胃阳虚，常表现为腹胀、腹痛、四肢不温、大便稀溏、胃隐痛，食欲不振等症，可以遵医嘱服用健脾养胃的药物进行调理。药物治疗的同时还应改善生活习惯，注意饮食，少吃生冷、油腻的食物。饮食调整的同时可使用陈皮、黄芪、白术等健脾养胃的中药材进行调理，在实际用药过程中，中药的煎服过于繁琐，可用中成药进行替代，比如美罗海洋胃药。海洋胃药可用于脾胃虚弱，胃寒作痛，泛酸的治疗，如果生活中出现胃部隐痛、受凉后疼痛加重、按揉后疼痛缓解、手脚冰凉、怕冷、大便溏薄、呕吐泛酸等症状，均可以遵医嘱服用。脾胃虚弱的人，消化能力弱，要吃一些适宜消化的食物，来保证所吃的东西能被吸收，同时适当的运动，加强锻炼。患者还应保持乐观开朗、心情舒畅。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-10-15 3605次

• 吃什么养脾健脾胃
  在主食方面应该多吃一些面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭，如果熬粥应该少放点苏打进去，对胃是有好处的。要说到养胃粥绝对是最好的选择，非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群使用。这是由于在八宝粥中含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用，而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质能够有效的保护肠胃。也可以喝一些牛奶，牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，牛奶同样也具有很好的养胃功效，牛奶的主要作用有补肺胃、生津液、润大肠的功效，平时要多注意一些，要清淡饮食。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 18822次

• 怎样养脾胃
  怎样养脾胃并不是西医里面讲的脾和胃，而是中医讲的消化系统。消化系统功能好，才能健康长寿，那么我们怎样养脾胃。第一，我们要做到规律饮食。即三餐定时定量，进食易消化的食物。不吃肥厚、油腻、大荤大油的食物，不要暴饮暴食。第二，饮食结构要合理。我们要做到多进食新鲜的蔬菜、水果，适量的食入优质蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。尽量少吃肥厚油腻的食物，比如动物内脏以及油炸、油煎的食物。第三，我们要避免进食辛辣、刺激性食物，或者是过冰、过冷、过于刺激的食物。第四，我们要注意饭后运动。适当的运动能够有助于消化，能够起到养脾胃的作用。俗话说，饭后百步走活到九十九，就指的是这个意思。第五，养脾胃还要重视心情。大家都知道胃病三分治七分养，心情因素也是很重要的，要保持心情健康、开朗、乐观，避免焦虑、抑郁、忧思。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 35196次

• 怎样养脾胃
  怎样养脾胃，主要是改善自己的个人生活方式，从饮食入手，平时营养要均衡，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，在营养均衡的饮食搭配基础之上，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果；主食以粥为主，比如说大米粥、小米粥、玉米粥以及八宝粥，用黑豆、黄豆、红豆、绿豆等，还有薏仁米来煮粥喝，另外可以适当多吃点坚果类的食物。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-19 4704次

• 脾胃虚吃什么
  病情分析：脾胃虚治疗以温中健脾，和胃止痛。建议口服香砂养胃丸、参苓白术散，良附丸、温胃舒颗粒等中成药。脾胃虚弱可以吃以下几种食物：1 多吃性质温和健脾养胃的山药，山药有丰富的营养成分，可以做山药粥、炒山药片、炖山药。2 大枣具有补益脾胃，安神养血作用，适合脾胃虚弱人食用。3 糯米中含有碳水化合物，能够滋补身体，维生素B族能够养护脾胃。意见建议：建议脾胃虚的人要食有节制，防止过饱伤及脾胃，少食多餐，饮食清淡易消化为主。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-16 3303次

• 怎样养脾胃
  怎样养脾胃并不是西医里面讲的脾和胃，而是中医讲的消化系统。消化系统功能好，才能健康长寿，那么我们怎样养脾胃。第一，我们要做到规律饮食。即三餐定时定量，进食易消化的食物。不吃肥厚、油腻、大荤大油的食物，不要暴饮暴食。第二，饮食结构要合理。我们要做到多进食新鲜的蔬菜、水果，适量的食入优质蛋白质，比如牛奶
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 864次

• 养脾胃的食物
  养脾胃的食物有很多，如鸡蛋、蜂蜜、木耳、包心菜、南瓜等。1、鸡蛋：蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂，对胃粘膜有很强的保护作用，蛋清中有丰富的蛋白质，对脾也是有好处的。2、蜂蜜：蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母、多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。3、木耳：木耳中的胶质具有清
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 945次