体寒吃什么好

男, 44岁

2018-12-03 4563次

病情描述:

体寒吃什么好

医生回答

病情分析:

体寒可以吃一些性温热的食物,可以吃枣,糯米,高粱,韭菜,山药,不要吃寒凉的食物,如香蕉,绿豆,梨子等,适当的增加体育锻炼,增强体质,平时注意保暖。不要着凉,多喝热水,健康的生活习惯也很重要,每天晚上可以用生姜泡脚。

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