问如何防止腰痛

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• 如何防止脑积水

  这是两种情况，一种是我们没有外伤、没有肿瘤、没有得什么病，就自然而然得了脑积水这种预防。这种预防我觉得几乎没有什么方法可预防，最重要一点就别经常不要让他感染、不要让他累着、不要让他感染、别引起感染的病造成了脑膜炎或者其他的炎症，这种预防的方式。另一种就是我们得了病以后怎么预防、脑出血怎么预防、外伤怎么预防、脑膜炎怎么预防、发生了怎么预防。只是我们尽力去用一些排污的方法，减少感染的方法，我们减少一些，但是这种绝大多数情况下我们是没法预防的。

  

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  李小勇 主任医师北京清华长庚医院

  2019-10-28 2287次

• 如何防止白内障

  目前我们临床上大部分的白内障都是老年性的白内障，老年性的白内障，其实就是一个老年的退行性的改变。那我们防止白内障，就像防止老年衰老一样，从精神上我们要保持一个轻松的心情，要保持精神愉快，生活上我们要注意，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。那么在一些原发疾病上，我们要防止一些原发疾病，比如说一些眼部的原发病，还有一些全身的原发病，比如说我们要防止青光眼的发生，要防止葡萄膜炎的发生，要控制好血糖，防止血糖过高带来的这个白内障的加速形成。在饮食上，我们可以多吃一些富含蛋白质的饮食、多喝水，注意补充钙，注意一些微量元素。另外呢，我们还要防止紫外线的过度照射，出门的时候，我们建议您可以戴个墨镜，或戴个遮阳帽，来防止紫外线的过度照射对晶体的损害。

  

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  张红松 副主任医师中日友好医院

  2020-06-15 2159次

• 人流防止腰痛吗
  对于怀孕后没有生育要求的女性，常常在检查彩超确诊宫内孕以后就可以行人流术终止妊娠。而在人流术时或者人流术后是不需要防止腰痛出现。这是因为人流手术并不会刺激到腰骶部的神经，也不会引起腰椎间盘突出，更不会导致腰部肌肉损伤，所以人流是不会引起腰部疼痛症状。只是有些女性在人流术后由于长期卧床休息，所以就可能会出现腰酸疼痛等不适表现。但这并不是因为人流手术导致，而是因为活动少引起，所以在正常活动以后腰疼就会自然缓解。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-10-22 1386次

• 如何防止中暑
  应该从根本上改善劳动以及居住的条件，要隔离热源，降低车间的温度，调整作息时间，给予清凉的饮料，宣传中暑的防治知识。特别是中暑的早期一定要脱离高温环境适当的多喝水，对有心血管疾病、高血压、中枢神经递质性疾病的患者要禁止高温作业，所以说防止中暑关键的一点就是要避免高温作业。另外，注意多喝水，再就是补充水、电解质，注意适当的调整休息时间。中暑在症状表现上往往患者会出现体温的升高，大量的出汗。再就是患者会有口渴、恶心，严重的中暑患者体温会超过四十度，伴有昏迷、痉挛以及呼吸循环衰竭，甚至可能导致患者死亡。一旦发生中暑就需要立即脱离高温环境，采用物理降温、药物降温，补充水电解质，有循环衰竭时应该应用血管活性药物，如果有脑水肿应该应用脱水剂。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-08 4194次

• 健身如何防止腰痛
  健身的时候一定要遵循科学的方法，同时要适当的注意休息，避免过度，循序渐进，运动之前一定充分热身，防止在运动的过程当中出现肌肉纤维的拉伤，运动的环境避免过于潮湿寒冷，运动之后要积极的加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-06 1501次

• 怎么防止腰痛
  腰疼的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免久站久坐，避免长期的弯腰的活动。同时久站久坐之后，要适当的活动腰部，减少腰部的重体力的活动。当疼痛的时候可以服用止痛的药物，缓解一下疼痛，也可以配合一些热敷，按摩理疗等辅助治疗，缓解症状。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-12 1101次

• 如何防止甲状腺
  ⒈，尽量避免儿童期头颈部X线照射。⒉，保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。⒊，针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。⒋，甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 174次

• 如何防止便秘
  一般可以通过摄入粗纤维食物、增加运动量、增加饮水量等方法防止便秘。1、摄入粗纤维食物：平时可以多进食一些富含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、苹果、火龙果等，减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入也可以有效防止便秘。2、增加运动量：还可以通过增加运动量来缓解便秘。双腿做蹬腿运动、屈腿运动，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 476次