问为什么越来越多的年轻人患颈椎病
病情描述:
为什么越来越多的年轻人患颈椎病
答医生回答
病情分析:
现在的年轻人大多从事文案工作,有长时间低头的习惯,同时缺乏必须的体育锻炼,导致颈项部肌肉,韧带出现慢性劳损,引起肌力减弱,久而久之,产生颈椎病。
意见建议:
首先,要改变不良习惯,避免长时间低头,同时要适量参加体育锻炼,局部加强颈项部肌肉力量训练,通过一定的锻炼可逐渐缓解症状,甚至可治愈初期的颈椎病。
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