多久不拉屎算便秘

女, 46岁

2021-05-14 750次

病情描述:

多久不拉屎算便秘

医生回答

病情分析:

如果7天内排便少于2~3次,并且伴有排便困难,大便太少、太硬等,可以算上便秘。便秘还伴有一些特殊的症状,如长期用力排便、肛门直肠坠胀、便不尽感或者需用手法帮助排便。

意见建议:

防止便秘平时要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、五谷杂粮和豆类,培养良好的生活习惯,保证睡眠时间,避免高度的精神紧张状态,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅,积极参加各种社会活动和适度锻炼。

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