问坚持吃黑芝麻一年有啥用
病情描述:
坚持吃黑芝麻一年有啥用
答医生回答
病情分析:
坚持吃黑芝麻是可以的,因为黑芝麻中含有许多蛋黄素,胆碱,这些物质正好是可以防止人体发胖长脂肪的物质,而且黑芝麻还能治疗便秘的功效,营养方面比鲜奶的营养还要高,它的好处也很多,多吃不但可以让皮肤变得更加光滑,还能让皮肤更加红润,特别是女性朋友,可以多吃一些黑芝麻。
意见建议:
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