问运动后膝盖疼是怎么回事

为你推荐

• 膝盖疼是怎么回事

  膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

  02:11
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 16238次

• 下蹲膝盖疼是怎么回事

  下蹲膝盖疼，是因为髌骨会和股骨互相摩擦所引起的。膝盖疼痛是常见的疼痛，尤其是在下蹲的时候，因为下蹲的时候，膝盖骨前边有一个髌骨，髌骨会和股骨互相摩擦。膝盖是由几部分组成，一是髌骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是胫骨和腓骨，关节有两个腔，一个是前边的，叫髌骨和股骨腔，和下边股骨和胫骨，这两个间室是关节的两个主要的间室。在某种程度上，比如下蹲的时候，跑步的姿势，都会使前面的髌骨与股骨互相靠紧、锁住，当某些情况下，比如髌骨和股骨的位置，不恰当、不合槽，或者是有软骨损伤，有骨刺形成的时候，两个骨头之间的摩擦就会异常，异常就会产生疼痛，膝前疼痛最常见的就是髌骨和股骨之间的疼痛，叫髌骨关节病，主要是在下蹲屈膝，这时候才会产生的疼痛。

  

  01:42
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 4195次

• 运动后膝盖疼是怎么回事
  如果运动以后出现膝盖疼痛的情况，多是由于膝盖部位韧带关节囊活动的过程中出现损伤，以及膝关节部位出现退变，膝关节内部半月板损伤，膝关节滑膜炎等情况导致，就容易在运动后出现膝盖疼痛。所以运动后出现膝盖疼痛，一定要就诊，看是什么原因导致，针对病因治疗来促进膝盖疼痛症状减轻恢复。在出现膝盖疼痛情况时，一定要注意膝盖部位保暖，避免受凉，避免膝盖部位过度受力活动，以免导致膝盖疼痛情况加重，疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物来缓解膝盖疼痛症状。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-21 830次

• 运动后膝盖痛怎么回事
  对于出现的运动以后膝关节部位疼痛的症状，这种情况主要是膝关节内部的软骨、半月板出现异常的挤压摩擦和周围的韧带、关节囊出现反复的牵拉，引起韧带、关节囊痉挛，水肿的情况所导致的，从而就会引起运动后有明显的膝关节部位酸胀的疼痛。所以说，在出现这种情况以后平时在运动前一定要充分的热身，并且在运动的过程中一定要避免过度的蹲起、跑跳的活动。还有就是，在疼痛出现以后可以行膝关节部位的冷敷，从而避免膝关节组织水肿的加重，并且能够缓解膝关节部位疼痛的症状，并且在运动以后夜间休息时可以在睡前行热敷的治疗，从而通过热敷来促进膝关节周围的血液循环，促进水肿的消退，对于后期膝关节部位的疼痛缓解有很好的帮助作用。
  语音时长 01:38”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 10492次

• 运动后膝盖疼是怎么回事
  病情分析：运动后膝盖疼常见的因原因有以下几种，第一，患者半月板损伤，这时在运动后有可能加重半月板损伤导致引起疼痛。第二，可能是由于软骨损伤所导致，也可能是由于运动加重磨损所引起。第三，主要是膝盖周围肌肉的劳损，在运动后出现了肌肉的炎症引起疼痛。意见建议：运动后膝盖疼痛的患者建议可以辅助一些物理治疗和药物治疗来缓解疼痛。平时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-28 3102次

• 运动后膝盖酸痛是怎么回事
  病情分析：一般来说患者运动后膝盖酸疼是比较正常的现象，主要是由于肌肉，肌腱，软组织，包括膝关节周围的筋膜运动量过大，释放了炎性因子，在体内有些化学作用，所以会感到膝盖酸疼的情况。意见建议：建议膝盖酸疼的患者，要减轻运动量和工作量，以免损伤膝盖部的软组织，另外患者在平时要注意多补充钙质等微量元素。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-16 1803次

• 游泳后膝盖疼是怎么回事
  如果游泳以后出现了膝盖疼痛的情况，引发的原因：一是见于受凉也就是泳池中的水温度过低，就容易导致膝盖受凉引发疼痛。二是见于膝关节周围的韧带关节囊过度受力牵拉，引发了痉挛水肿的情况，也会导致膝盖有疼痛的症状。所以在病人出现游泳后膝盖疼痛情况时，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝盖部位过度受力的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 2216次

• 蛙跳后膝盖疼是怎么回事
  膝盖疼是指膝关节疼，蛙跳后膝关节疼一般是缺钙、软组织损伤、膝关节滑膜炎等原因引起的，可以在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗等方式改善。1、缺钙：钙是骨骼形成的重要元素，如果严重缺钙，会使骨密度降低，运动后引起膝关节疼痛。可以在医生的指导下口服蚝贝钙片、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次