月经不能吃什么

女, 29岁

2019-06-04 1797次

病情描述:

月经不能吃什么

医生回答

病情分析:

月经期一般情况下不建议女性吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒性、凉性的食物等。因为此期间,如果饮食不注意,有可能会影响月经、出现痛经症状等。

意见建议:

月经期的女性,多吃一些温热性质的食物,多吃一些高蛋白的饮食,比如:鱼,虾,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。因为此期间女性免疫力、抵抗力比较差,通过高蛋白饮食可以提高自身的免疫能力等。

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