来月经可以吃莲藕汤吗

女, 34岁

2019-06-03 18397次

病情描述:

来月经可以吃莲藕汤吗

医生回答

病情分析:

来月经不可以吃莲藕汤,莲藕含有丰富的维生素c,维生素k,以及食物纤维,能增强机体免疫力,但是莲藕有收缩血管和止血的作用,月经期间食用有可能会导致月经量减少,痛经,甚至停经,月经结束后适当的食用对身体是有好处的。

意见建议:

注意休息,不要剧烈运动,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,月经期间不要盆浴,禁止性生活。

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