问来月经可以吃海带汤吗
病情描述:
来月经可以吃海带汤吗
答医生回答
病情分析:
来月经可以吃海带汤,海带汤有利尿消肿的作用,含有丰富的碘元素,能润肺化痰,适量的食用是可以的,对月经没有影响,不要吃过多的海带,容易导致胃肠负担加重,消化不良。
意见建议:
月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,经常锻炼,增强体质,保持心情舒畅。
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来月经可以吃海带丝吗月经来潮可以吃海带丝,海带里面含有碘,尤其在缺碘地区,更应该提倡多吃海带,但是海带丝可以凉拌吃和烧熟了吃。月经来潮的时候最好烧熟吃比较好,这个时候不宜吃生的冷的刺激性的食物,所以吃的时候最好是热。
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