问减肥奶茶对身体有害吗
病情描述:
减肥奶茶对身体有害吗
答医生回答
病情分析:
减肥期间避免服用减肥药物或者减肥产品,这样对身体都是有害的,减肥药物以及减肥产品容易导致出现失眠,食欲减退等症状。减肥期间可以选择早餐吃好,午餐,吃饱晚餐吃少的原则,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
意见建议:
少吃油炸食品以及膨化食品,控制脂肪的摄入多进行锻炼,如瑜伽游泳。
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