骨量偏低怎么办

男, 48岁

2019-01-23 3859次

病情描述:

骨量偏低怎么办

医生回答

病情分析:

骨量偏低,可以适时的补充钙片增强骨密质。补钙的时候要于食物和运动相结合,平时多吃一些蔬菜水果,少喝碳酸饮料,因为碳酸饮料喝多了会造成骨质疏松,并且要多晒太阳,多进行锻炼。晚上睡觉之前可以喝一袋热牛奶。

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