问脾胃不和怎样调理

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• 气血不和的症状与调理

  第一，气血不和的症状在临床上，气血不和会出现疲劳综合征，以及胸闷、气短、心慌、心烦、气急，以及容易疲劳，或者是记忆力减退、注意力不集中、失眠健忘等等，或者是头发干枯、面色无华，以及情志不舒、经常容易叹息，或者优思不解、胸中憋闷，以及喉中有异物的感觉等等。第二，对于气血不和的调理，气血不和的调理往往会选择，疏肝理气、补益气血的中成药。第三，应该有良好的生活习惯，改善不良的生活习惯，是调理气血不和的最重要的方法之一，不要熬夜、吸烟、饮酒，以及其他一些过于劳累的工作等等。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-29 6146次

• 脾胃虚弱怎么调理

  脾胃虚弱是一个中医的术语，范围比较广，包括脾虚或者胃虚，包括有脾气虚、脾阴虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等等。一般情况下，脾胃虚弱最根本的虚，还是一个脾气虚为主，这也是最常见的脾胃虚弱的原因。脾气虚分为先天性的因素，先天禀赋不足可以脾气虚，后天由于饮食不节，饮食控制不当，可以导致脾胃虚弱，也可以由于年老多病导致脾气虚。脾气虚它有很多表现，包括腹胀、腹泻甚至便秘。咱们一般的脾气虚最常用的中药，主要是四君子汤，包括党参、白术、茯苓、甘草这一类的。我们来调理脾胃对脾气虚比较好，当然如果由于这个脾阳虚，可能会出现腹泻等等，那我们要给予一些温脾胃的药物，包括干姜、生姜、干姜这一类，大枣之类的来调理脾胃虚。因此脾胃虚弱一定要辨明，是哪一种脾胃虚弱，来辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 136273次

• 脾胃不和如何调理
  在中医中强调三分治七分养，脾胃不和的调理是一个循序渐进的过程。在日常生活中，要注意如下几个方面：第一，饮食要有规律，因为一日三餐定时定量，这样才能对保养脾胃有好处，不能暴饮暴食，荤素搭配要合理，要常吃绿色的蔬果，这样才能保持大便的通畅。要少吃辛辣、油炸以及生冷的食物。第二方面，要适当的锻炼，在日常中通过适当的散步以及慢跑，这样可以增强脾胃的功能，促进胃肠的蠕动，这样有利于胃肠的血液循环促进，促进胃肠功能的恢复。第三，调理好情绪，因为不好的情绪会直接影响到脾胃功能，会出现脾胃不和、脾胃失调等等症状。第四，要注意冷暖，在日常生活中，要注意保温，特别是冬季。对于脾胃不和的人，一定要注意保暖，避免受凉。在日常生活中可以早上服用一些生姜水，可以起到暖胃健脾的作用。在日常生活中还要有正确的作息规律，不能熬夜，这样才能更好的调理我们的脾胃。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-11 10523次

• 脾胃不和怎么调理饮食
  脾胃不和的患者可以从饮食上进行调理，可以吃一些五谷、薯类、豆类的食物，如小米、小麦、玉米、红薯、山药、扁豆，还要吃一些易消化的食物，黑色的食物是能够养肾的，白色的食物能够养肺，红色的食物养心，黄色的食物就是能够养胃的。脾胃不好的人在饮食中一定要少油、少盐、少辣、少烹饪的调料，而且口味不要太重，吃饭时可以适当的加一些醋，是对身体也非常有好处的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-06 20633次

• 脾胃不和的症状
  脾胃不和的症状有，脾胃不好的人会出现精神状态不太好的情况，患者会出现失眠，健忘，心慌，反应迟钝等一系列表现。还会出现睡眠质量下降的情况。还有可能出现面色发黄消瘦的症状，因为脾胃虚弱造成了营养不良，吃进了饭以后肚子会出现发胀，腹泻等一系列情况。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-15 4403次

• 怎样调理宝宝脾胃
  可以从以下几方面来着手，宝宝比较大的一般可以用一些益生菌，这样副作用也会比较少，如果服用益生菌效果不佳，可以寻找致脾胃不佳的原因，如果长期肠胃虚弱，就可以通过服用一些中药来调理，比如醒脾养儿颗粒，如果中药的疗效不佳或者出现了呕吐，腹泻腹痛，这些情况可以根据B超等检查进行相应治疗。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-01 3901次

• 儿童脾胃不和怎样调理
  儿童脾胃不和调理需要从多个方面入手，包括饮食调整、运动、作息习惯和药物等。但是，具体的方法需要根据孩子的具体情况来选择。如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。首先，饮食调整是关键。孩子的饮食应该以清淡、易消
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-15 0次

• 脾胃不和怎么调理
  脾胃不和是一种常见的消化系统问题，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状。常用的调理方法为饮食调理、药物治疗、运动调理、心理调理等。1、饮食调理：脾胃不和的患者需要注意饮食习惯，避免食用刺激性食物和油腻食物，多吃易于消化的食物，如米粥、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-15 0次