问抹茶可以减肥吗

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 4936次

• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 8659次

• 痛经可以喝抹茶吗
  痛经的患者可以喝抹茶，不影响痛经的，但是抹茶不能喝寒凉的抹茶，一定喝温热的抹茶会比较好，痛经的患者不能喝的冷饮，不能吃的食物是寒凉食物，如果长期摄入寒凉，容易引发宫寒痛经，并且出现痛经加重情况。痛经的患者要想治疗，一般是需要到医院做相关检查，才能对症治疗的。一般引发痛经原因不同，治疗方法是不同的，如果是宫寒引发痛经，绝大多数可以吃温经散寒，暖宫止痛的药来进行调理。如果是因为气滞血瘀引发的痛经，这个时候治疗可以吃活血化瘀，通经止痛的药来对症调理。如果是因为子宫内膜异位症引发的痛经，这个时候调理，绝大多数可以按照子宫内膜异位症来就诊治疗。所以痛经的患者一般可以喝温热的抹茶，不影响痛经的。
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  李茗薇 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-07 2950次

• 苦瓜茶可以减肥吗
  苦瓜茶是能够减肥的。苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能够提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用，苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素，既减肥又可以降血糖。国内有研究发现，苦瓜能够减重、降血糖、降血脂，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用，苦瓜当中含有苦瓜素，所以也可以起到降血糖以及减肥的功效。苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用。苦瓜茶还含有丰富的维生素B1，维他命C以及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶可以强身健体，增强免疫功能。苦瓜当中的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤的生长。中医学认为苦瓜性寒味苦，对于心、肺、胃，具有清凉解渴、养颜美容、促进新陈代谢等作用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 9296次

• 抹茶粉怎么吃减肥
  病情分析：吃抹茶粉并不一定达到减肥的目的，减肥依赖的是减少热量摄取和增加热量消耗。意见建议：控制物总进热量，采用低热卡低脂肪饮食。进食优质蛋白，足够新鲜蔬菜和水果，适量维生素和微量营养素。适当增加膳食纤维，非吸收食物和无热量液体以满足饱腹感。鼓励长期坚持的体育锻炼。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-11 2104次

• 痛经可以喝抹茶吗
  病情分析：在痛经的时候是可以喝抹茶的，喝抹茶并不会导致痛经加重。但是喝抹茶的时候需要注意，要常温的，不能喝冰的，否则会导致痛经加重。喝抹茶也需要适量，不宜过量。意见建议：在来月经的时候饮食方面也需要注意不要吃冰淇淋，冷饮一类的。多喝一些温开水或者姜糖水，促进经血的排出，如果存在痛经也可以缓解痛经的。也需要注意保暖，不要受凉的。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-08-14 2703次

• 痛经可以喝抹茶吗
  痛经的患者可以喝抹茶，不影响痛经的，但是抹茶不能喝寒凉的抹茶，一定喝温热的抹茶会比较好，痛经的患者不能喝的冷饮，不能吃的食物是寒凉食物，如果长期摄入寒凉，容易引发宫寒痛经，并且出现痛经加重情况。痛经的患者要想治疗，一般是需要到医院做相关检查，才能对症治疗的。一般引发痛经原因不同，治疗方法是不同的，如
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 286次

• 抹茶通便吗
  抹茶通便，如果患者出现了大便干燥的情况，可以适当的吃抹茶进行改善。抹茶是一种粉末性食物，通常用来制作成奶茶、咖啡、糕点、糖果等，抹茶中的营养价值较高含有丰富的维生素C、维生素B2、蛋白质、氨基酸以及钙、镁、铁、锌等微量元素，适当的吃抹茶，能够补充机体所需要的营养，可以提高人体免疫力以及抗病能力，而且
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-08-10 181次