问睡到半夜浑身酸痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4027次

• 睡到半夜突然心慌是怎么回事

  睡到半夜突然心慌的原因有可能是：第一、心律失常，比如出现明显的心动过速或者是明显的早搏等等，比较严重的、比较明显的心律失常可以导致明显的心慌症状，还有患者有可能是房颤。第二、可能是紧张、焦虑、睡眠不好，紧张、焦虑的朋友很容易出现突然的心慌，感觉心跳的很厉害或者心跳的很快。第三、有可能是变异性心绞痛的发作，心绞痛多见于中老年的患者，往往有冠心病的各种基础的问题，比如高血压、高血脂、糖尿病、抽烟等等，在心慌的同时可能还有胸闷、气短的症状。如果经常出现这样的情况，首先白天或者晚睡前尽量不要喝刺激性的饮品，包括酒、茶、咖啡等等，睡前不要做剧烈的运动。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 4820次

• 睡到半夜浑身酸痛怎么办
  有些患者自述睡到半夜出现浑身酸痛：第一，睡到半夜，浑身酸痛，可能是由于白天剧烈活动过多，导致乳酸堆积所致，我们可以半夜起来适当的给予全身按摩，缓解肌肉酸痛，也可以洗一个热水澡，缓解全身酸痛的情况。第二，由于白天上呼吸道感染，可以引起睡到半夜出现浑身酸痛的情况，这时我们可以多喝水，勤排尿，适当服一些抗感冒病毒的药物和治疗感冒的药，缓解全身酸痛，比如给予奥司他韦，连花清瘟，泰诺等。第三，老年人由于缺钙容易出现睡觉半夜浑身酸痛，这时需要给予钙片补钙治疗，也可以多吃一些补钙的食物，喝牛奶，吃虾皮补钙的。第四，由于患有风湿性关节炎，类风湿性关节炎等疾病也会出现睡到半夜，浑身酸痛，这时我们需要抗风湿进行治疗。第五，患有植物神经功能紊乱或者是心理疾患，会导致失眠，半夜感觉浑身酸痛，这时我们需要进行心理治疗。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-12 16739次

• 睡到半夜口臭怎么办
  患者睡到半夜出现口臭，有可能是因为睡觉的时候唾液比较少，口腔里面细菌滋生，所以导致口臭现象，这个时候没有特殊处理，我们起来喝一点水，冲淡一下就可以。当然睡觉之前一定要记得刷牙齿，要刷干净牙齿，而且还要刷舌苔，刷干净舌苔，这样减少口腔里面细菌的量，那么睡觉期间或者睡醒，口臭现象就会有所减轻，患者有口臭还是建议到口腔科就诊做治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-13 2840次

• 睡到半夜牙痛怎么办
  病情分析：可以先自行口服止痛药，白天去口腔科门诊，做开髓引流。半夜突然牙痛，可能是急性牙髓炎，急性牙髓炎的临床表现就是自发性阵发性剧痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，可以向头面部放射，冷热刺激加重疼痛。急性牙髓炎止疼的办法就是开髓，局部封cp棉球或者FC棉球，1~2天疼痛会缓解，之后再做根管治疗。意见建议：建议定期做口腔检查，当牙齿只是龋坏的时候尽早修补，以免病情恶化导致牙髓炎。平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法，推荐使用巴斯刷牙法。
  林立营 主治医师聊城市人民医院

  2020-09-04 903次

• 睡到半夜腰疼怎么办
  睡到下半夜就腰疼，排除妇科疾病，考虑有可能是腰椎的疾病或是结石引起的。 建议去医院行腰椎x线或是腰椎ct检查，明确有无腰椎的病变。行泌尿道b超检查，看有无结石。先检查出病因，再行处理。平时生活多注意休息，注意保暖，防止受凉。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-15 2001次

• 睡到半夜腿抽筋怎么办
  如果经常的出现半夜睡觉腿部抽筋这种现象，大部分的患者是由于在日常的生活里身体受凉引起的症状，比如用凉水洗澡或者是睡觉的时候没有盖好被子，就会出现腿部抽筋的现象。这种情况可以进行保暖，以及日常的睡眠之前用热水泡脚，热敷腿部，这样是可以减轻腿部抽筋儿现象的。也有一部分患者是由于在日常的运动用力过猛，比如
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 87次

• 睡到半夜突然浑身发冷打寒战
  睡到半夜突然浑身发冷打寒战可能是空气刺激、低血糖、病毒性感冒、细菌性感冒、缺铁性贫血等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。1、冷空气刺激：到了下半夜，气温通常比较低，如果没有盖好被子，身体受冷空气刺激，可引起浑身发冷、打寒战的情况。应该及时更换较厚的被子，或者将空调打开，提高室内温
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2024-05-24 0次