睡到半夜浑身酸痛怎么办

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医生主讲实录

有些患者自述睡到半夜出现浑身酸痛:

第一,睡到半夜,浑身酸痛,可能是由于白天剧烈活动过多,导致乳酸堆积所致,我们可以半夜起来适当的给予全身按摩,缓解肌肉酸痛,也可以洗一个热水澡,缓解全身酸痛的情况。

第二,由于白天上呼吸道感染,可以引起睡到半夜出现浑身酸痛的情况,这时我们可以多喝水,勤排尿,适当服一些抗感冒病毒的药物和治疗感冒的药,缓解全身酸痛,比如给予奥司他韦,连花清瘟,泰诺等。

第三,老年人由于缺钙容易出现睡觉半夜浑身酸痛,这时需要给予钙片补钙治疗,也可以多吃一些补钙的食物,喝牛奶,吃虾皮补钙的。

第四,由于患有风湿性关节炎,类风湿性关节炎等疾病也会出现睡到半夜,浑身酸痛,这时我们需要抗风湿进行治疗。第五,患有植物神经功能紊乱或者是心理疾患,会导致失眠,半夜感觉浑身酸痛,这时我们需要进行心理治疗。

以上内容仅供参考

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